Συνέντευξη στη Βίκυ Γκουγκουστάμου
Η viral NLP trainer μας μιλά για την Ηλειακή καταγωγή της, τη δύναμη του νευρογλωσσικού προγραμματισμού, την αξία του «ΑΞΙΖΩ» και μας δίνει τη… μυστική συνταγή για μια νέα χρονιά όπως την θέλουμε!
«Θα σας πω κάτι που λίγοι το γνωρίζουν. Η Ηλεία είναι ο τόπος καταγωγής του πατέρα μου! Έχω τις ωραιότερες παιδικές αναμνήσεις!» ήταν η πρώτη αποκάλυψη που μας έκανε η Κατερίνα Σαλακά, όταν επικοινωνήσαμε μαζί της. Και φυσικά δεν έμεινε μόνο εκεί…
Με το ιδιαίτερο στυλ της, τον γεμάτο αισιοδοξία και χαμόγελο λόγο της, τις επαναλαμβανόμενες φράσεις του πόσο «αξίζουμε» μια καλύτερη ποιότητα ζωής, και όλα αυτά εναρμονισμένα στις νέες τεχνολογίες, η Κατερίνα Σαλακά έχει τραβήξει την προσοχή όλων μας. Τα βίντεό της σε instagram και Tik Tok γίνονται ανάρπαστα. Οι προσωπικοί της λογαριασμοί μετρούν χιλιάδες ακόλουθους και οι αντιδράσεις αγγίζουν το ένα εκατομμύριο! Δεν γνωρίζουμε αν οι φράσεις και η τεχνική αυτοβελτίωσης που μας συστήνει έχουν αποτέλεσμα, αλλά σίγουρα με τον τρόπο που η ίδια το επικοινωνεί στο κοινό της, μας βάζει στο «τριπάκι» να δοκιμάσουμε. Και γιατί όχι; Κανείς δεν έπαθε τίποτα κακό από την θετική και αισιόδοξη διάθεση… Και η Κατερίνα Σαλακά, πράγματι, είναι ο καλύτερος αγωγός αισιοδοξίας. Η δική μας διάθεση τουλάχιστον, συνομιλώντας μαζί της, άλλαξε στο λεπτό!
{https://www.instagram.com/p/DOiRZuvCL_S/}
Πριν ξεκινήσουμε το ταξίδι της αυτοβελτίωσης, θέλουμε να μάθουμε περισσότερα για τους δεσμούς της ίδιας με την Ηλεία.
«Οι αναμνήσεις που έχω από το χωριό που γεννήθηκε και μεγάλωσε ο πατέρας μου (σ.σ. Πετράλωνα Φιγαλείας) στην ορεινή Ηλεία είναι πολύ λίγες από την παιδική μου ηλικία, αλλά πραγματικά θυμάμαι πόσο πολλή αγάπη έπαιρνα από όλους σαν παιδάκι όταν ήμουνα εκεί. Επίσης θυμάμαι πάρα πολύ ότι ερχόμουν σε επαφή με τη ζωή στο χωριό και μπορούσα να βρίσκομαι κοντά σε ζώα, μικρά ή μεγάλα σε κότες, σε κατσίκες, άλογα και γαϊδουράκια και αυτό ήταν κάτι πάρα πολύ ευχάριστο. Έχω πολύ ευχάριστες παιδικές αναμνήσεις. Επίσης, θέλω να πω ότι έχω συνδεθεί πάρα πολύ με τους αρχαιολογικούς χώρους της Ηλείας και με τον ναό του Επικούρειου Απόλλωνος αλλά και με την Αρχαία Ολυμπία, την οποία σαν ξεναγός ξενάγησα πάρα πολλές φορές και στα Αγγλικά και στα Ιαπωνικά και πάντα επισκέπτομαι αυτούς τους χώρους με αγάπη, με θαυμασμό και δέος.
«Ο Νευρογλωσσικός προγραμματισμός είναι σαν να μαθαίνεις μια καινούργια γλώσσα»
Η Κατερίνα Σαλακά έχει πάθος για να βοηθήσει τους ανθρώπους να επιτύχουν τους στόχους τους. Και πώς δημιουργήθηκε αυτό το πάθος; Μάλλον από το αρχικό της επάγγελμα, της ξεναγού, την άδεια του οποίου διατηρεί ακόμη και σήμερα.
{https://www.instagram.com/p/DPD3fL-iIn6/}
«Ξεκίνησα να εργάζομαι ως ξεναγός. Δούλεψα αρκετά χρόνια σαν ξεναγός στην Αγγλική και Ιαπωνική γλώσσα και στην πορεία εκπαιδεύτηκα για να γίνω Life Coach -προπονητής ζωής- και συγκεκριμένα στο Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό. Το επάγγελμα του ξεναγού, έτσι όπως το αντιλαμβάνομαι τώρα, θα λέγαμε πως ήταν ο προθάλαμος για να με οδηγήσει σε αυτό που κάνω τώρα. Με έφερε σε επαφή με ανθρώπους από όλο τον κόσμο, με βοήθησε να έχω ανοιχτούς ορίζοντες αλλά επίσης με βοήθησε να έρθω κοντά σε όλα αυτά τα μηνύματα και τη φιλοσοφία που ο αρχαίος Ελληνικός πολιτισμός και οι αρχαίοι Έλληνες έχουν αφήσει κληρονομιά και παρακαταθήκη. Όχι μόνο σε μας για την δική μας κουλτούρα, αλλά και σε όλο τον κόσμο. Αυτό ήταν η μεγαλύτερη έμπνευση για μένα, για να μπορέσω να προχωρήσω σε αυτή την αλλαγή επαγγέλματος και να μπορώ να βοηθώ ανθρώπους. Να βλέπουν τη ζωή τους μπροστά με αισιοδοξία, με θάρρος, με αυτοπεποίθηση αλλά και με ένα όραμα, ένα όνειρο που μπορούν να το κάνουν πραγματικότητα.
»Ο Νευρογλωσσικός προγραμματισμός είναι μια μέθοδος που μας βοηθάει να επικοινωνούμε με τον εαυτό μας και με τους άλλους πολύ καλύτερα, αλλά και να αλλάζουμε τις εγγραφές που βρίσκονται στο υποσυνείδητό μας, που είναι και το πιο σημαντικό. Είναι και η πιο σημαντική αλλαγή που μπορούμε να κάνουμε, γιατί με αυτό τον τρόπο αλλάζει και η πραγματικότητά μας. Ο Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός συμπεριλαμβάνει τεχνικές, διαλογισμούς και μια εντελώς διαφορετική φιλοσοφία, την οποία πρέπει να μάθουμε. Είναι σαν να μαθαίνεις μια καινούργια γλώσσα. Όπως μαθαίνεις, ας πούμε Αγγλικά, έτσι μαθαίνεις να έχεις μια καινούργια φιλοσοφία και ένα τρόπο να αντιμετωπίζεις τον εαυτό σου, τους άλλους στην καθημερινότητά σου, τις σκέψεις και τα συναισθήματά σου. Οι θετικές δηλώσεις λοιπόν και το «αξίζω» αξίζουν και είναι πάρα πολύ σημαντικές. Μας βοηθάνε, μας ενδυναμώνουν, μας δημιουργούν αυτοπεποίθηση και μια ανεβασμένη διάθεση για να προχωρήσουμε μπροστά. Δεν είναι όμως μια ολοκληρωμένη μέθοδος. Είναι μόνο ένα από τα εργαλεία που έχουμε για να βοηθήσουμε τον εαυτό μας. Εννοείται πως χρειάζονται και άλλα πράγματα για να μπορέσουμε να κάνουμε την αλλαγή και κυρίως χρειάζεται αναπρογραμματισμός στο υποσυνείδητο.
Η ίδια αναφέρεται συχνά στα βίντεό της στην κβαντική αφθονία και την τεχνική του νερού. Δύο προγράμματα που «επαναπρογραμματίζουν» το γυναικείο υποσυνείδητό και φέρνουν αφθονία στον τομέα που επιθυμούμε.
{https://www.tiktok.com/@katerinasalaka/video/7567307781250845974?_r=1&_t=ZN-91XaqW2yaTj}
«Η κβαντική αφθονία είναι το καινούργιο μου διαδικτυακό πρόγραμμα με Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό. Ένα πρόγραμμα που απευθύνεται σε γυναίκες που θέλουν να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση, να δημιουργήσουν μια δυναμική προσωπικότητα και μια δυναμική φιλοσοφία ζωής και ταυτόχρονα να μάθουν να χρησιμοποιούν τη δύναμη στο υποσυνείδητο. Να μάθουν να χρησιμοποιούν τη δύναμη που έχουν μέσα τους, για να μπορούν συνειδητά να δημιουργούν την πραγματικότητά τους. Είναι ένα πρόγραμμα μοναδικό στο είδος του παγκοσμίως και πραγματικά πολύ πρωτοποριακό. Πιστεύω ότι θα βοηθήσει πάρα πολλές γυναίκες να δημιουργήσουν τη ζωή που ονειρεύονται και να ζήσουν με αυτοπεποίθηση, με χαρά, με ευγνωμοσύνη, με θετικά συναισθήματα, με αγάπη και με σχέσεις αλληλοεκτίμησης και αλληλοσεβασμού.
»Η τεχνική του νερού, είναι μία από τις αγαπημένες μου τεχνικές, πολύ απλή και αποτελεσματική: Οραματίζεσαι το στόχο σου, αυτό που πραγματικά θέλεις να γίνεις στη ζωή σου με χαρά, με αγάπη, με ευγνωμοσύνη, λίγο πριν πιείς ένα ποτήρι νερό. Αυτή η ενέργεια περνάει μέσα στο νερό και μας βοηθάει στην επίτευξη του στόχου. Να δημιουργηθεί αυτό ακριβώς που οραματιζόμαστε, στην πραγματικότητά μας.
Υπάρχει ρατσισμός στα αισιόδοξα άτομα
«Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που είναι δύσπιστοι και άνθρωποι, οι οποίοι έχουν μεγάλο σκεπτικισμό, ειδικά όταν ακούνε κάτι καινούργιο, κάτι πολύ πρωτοποριακό. Και ο Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός είναι κάτι πολύ πρωτοποριακό σε σχέση με όλα αυτά που έχουμε μάθει τους τελευταίους αιώνες στην κουλτούρα μας, στην κοινωνία μας, αλλά και στο εκπαιδευτικό σύστημα. Οπότε είναι λογικό να υπάρχουν δύσπιστοι άνθρωποι. Φυσικά υπάρχουν άνθρωποι οι οποίοι έχουν πιο ανοιχτούς ορίζοντες, οπότε μπορούν να αγκαλιάσουν κάτι πιο καινοτόμο και άνθρωποι που δεν έχουν ανοιχτούς ορίζοντες και παραμένουν μόνο σε οτιδήποτε είναι παραδοσιακό. Όμως, λειτουργεί για όλους τους ανθρώπους είτε το πιστεύουν είτε δεν το πιστεύουν. Σημασία έχει να μπεις στη διαδικασία να το εφαρμόσεις.
{https://www.instagram.com/p/DQMTddODMe5/}
»Φυσικά και υπάρχει ρατσισμός απέναντι στα χαρούμενα και αισιόδοξα άτομα, ειδικά στην Ελλάδα. Και μην ξεχνάμε ότι προερχόμαστε από μια πολύ δύσκολη κουλτούρα των προηγούμενων αιώνων που δεν επιτρεπόταν στις γυναίκες να χαμογελάσουν, να βγουν από το σπίτι, να έχουν κοινωνικές επαφές. Όλα αυτά παρεξηγούνταν και δυστυχώς έχει παραμείνει η νοοτροπία. Εύχομαι πραγματικά σύντομα να αλλάξει η κοινωνία μας και να μπορούμε να δεχτούμε τη χαρά σαν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Γιατί όλοι οι άνθρωποι αξίζουμε να είμαστε χαρούμενοι και να χαμογελάμε κάθε μέρα.
»Απευθύνομαι κυρίως σε γυναίκες γιατί οι γυναίκες είναι πιο ευάλωτες και πιο αδύναμες ακόμα στην κοινωνία μας και ειδικά στην ελληνική κοινωνία. Αλλά όχι μόνο στις γυναίκες, γιατί έχω και άντρες πελάτες. Οι περισσότερες γυναίκες ξεκινάνε και ζητάνε αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση για να βελτιώσουν κάποιους τομείς της ζωής τους. Μπορεί να είναι η προσωπική τους ζωή, τα οικονομικά τους, τα επαγγελματικά τους…
Είμαι πολύ ευλογημένη για τα βίντεό μου
»Το ύφος των βίντεο ήταν δική μου ιδέα. Έβλεπα, τόσο στο εξωτερικό όσο και στην Ελλάδα, διάφορα βίντεο με θετικές δηλώσεις των Life Coach με χαμηλή «δόνηση» και συναισθήματα και ήξερα ότι με αυτόν τον τρόπο δεν μπορείς να έχεις το επιθυμητό αποτέλεσμα. Δεν μπορείς να κάνεις θετικές δηλώσεις και να δείχνεις ότι έχεις αμφιβολία ή ότι είσαι στεναχωρημένος. Οι θετικές δηλώσεις χρειάζονται έμφαση, χρειάζονται ανεβασμένη ενέργεια χρειάζονται ενθουσιασμό… Και έτσι αποφάσισα να ξεκινήσω να κάνω τα βίντεο και να δείξω ποιος είναι ο τρόπος για να κάνεις θετικές δηλώσεις για να έχεις αποτέλεσμα στην ζωή σου. Είμαι πολύ ευλογημένη για τα βίντεο. Από την πρώτη στιγμή γίνανε viral και πραγματικά έχω το δικό μου κοινό που με παρακολουθεί, συνδέομαι και συνομιλώ.
{https://www.instagram.com/p/DPjKbGVDFol/}
»Στα κακόβουλα σχόλια και στην αρνητική κριτική, ειδικά στο διαδίκτυο δεν αντιδρώ, δεν κάνω κάτι, αλλά ψυχολογικά αντιδρώ με συμπόνια. Συμπονώ τους ανθρώπους που βρίσκονται σε αυτό το θυμό ή σε αυτή την κατάσταση, που χρειάζεται να επικοινωνήσουν δημόσια με τόσο αρνητικότητα, με μίσος… Πραγματικά τους συμπονώ. Θα ήθελα ιδανικά όλοι οι άνθρωποι να μπορούμε να χαμογελάμε και να είμαστε χαρούμενοι κάθε μέρα.
Ένα μικρό τελετουργικό για μια καλή χρονιά
»Πιστεύω και εύχομαι το 2026 να είναι μια χρονιά με πολύ θετική ενέργεια με μεγάλη καλοτυχία και πολύ καλά γεγονότα στην κοινωνία, αλλά και παγκοσμίως, που θα μας βοηθήσουν όλους να νιώσουμε καλύτερα και να προχωρήσουμε μπροστά. Κάθε καινούργια χρονιά γεννά την ελπίδα για ένα καινούριο ξεκίνημα, για καινούργιους στόχους που θα μας φέρουν επιτυχία, ευτυχία και μεγάλη χαρά στη ζωή μας. Εύχομαι πραγματικά μέσα από την καρδιά μου σε όλους τους ανθρώπους, το 2026 να πετύχουν τους στόχους τους, να νιώσουν πραγματική αγάπη και ευτυχία, να έχουν επαγγελματική - οικονομική αφθονία και ευημερία και να χαμογελάνε κάθε μέρα!!!
»Για να μην μείνουμε μόνο στις ευχές θέλω να προτείνω και ένα μικρότερο τελετουργικό που μπορούμε να κάνουμε την Πρωτοχρονιά, αλλά και κάθε μέρα για όλη τη χρονιά, για να έχουμε καλύτερη ενέργεια και να προσελκύουμε καλύτερα πράγματα, αφθονία και ευημερία στο σπίτι.
Το πρώτο βήμα είναι να ανοίξουμε την εξώπορτα σαν να αφήνουμε τον αέρα να μπει μέσα στο σπίτι, λέγοντας δυνατά 3 φορές: «Στο σπίτι μου μπαίνουν ευκαιρίες, καλοί άνθρωποι, αφθονία και χαρούμενα νέα όλο το 2026».
Και μετά μπορούμε να κλείσουμε τα μάτια μας και να φανταστούμε το σπίτι μας σε γιορτινή ατμόσφαιρα με όλους τους ανθρώπους να χαμογελάνε, με ωραία εδέσματα πάνω στο τραπέζι, με χαρές, με στολισμούς. Αυτό από μόνο του, θα φέρει πολλή θετική ενέργεια και αν το κάνουμε συχνά θα φέρει ακόμα καλυτέρα πράγματα.
