...που έχουν δει το φως της δημοσιότητας σχετικά με τη χρήση διαφόρων «εναλλακτικών» σκευασμάτων για λόγους υγείας, ο Ιατρικός Σύλλογος Αμαλιάδας εφιστά την προσοχή των πολιτών στην υπεύθυνη χρήση βιταμινών και συμπληρωμάτων διατροφής.
Οι βιταμίνες και τα μέταλλα είναι απαραίτητα για τον οργανισμό. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι όσο περισσότερα λαμβάνουμε τόσο μεγαλύτερο είναι το όφελος. Η αλόγιστη ή παρατεταμένη χρήση μπορεί, σε ορισμένες περιπτώσεις, να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες και προβλήματα υγείας.
Για τους περισσότερους ανθρώπους, μια ισορροπημένη και ποικίλη διατροφή καλύπτει τις ανάγκες του οργανισμού. Συμπληρώματα μπορεί να χρειάζονται όταν υπάρχει τεκμηριωμένη έλλειψη, αυξημένη ανάγκη ή συγκεκριμένη ιατρική ένδειξη. Η λήψη τους χωρίς λόγο, «προληπτικά» ή επειδή προβάλλονται ως τρόπος για περισσότερη ενέργεια, καλύτερη άμυνα του οργανισμού, αντιγήρανση ή γενική «ευεξία», δεν αποτελεί υποκατάστατο της ιατρικής πρόληψης.
Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται στη λήψη βιταμινών από το στόμα. Η ταυτόχρονη χρήση πολυβιταμινών και μεμονωμένων σκευασμάτων βιταμίνης D, σιδήρου, μαγνησίου, ψευδαργύρου ή άλλων συστατικών μπορεί να οδηγήσει, χωρίς ο καταναλωτής να το αντιλαμβάνεται, σε υπερβολική συνολική πρόσληψη.
Ακόμη μεγαλύτερη προσοχή απαιτείται σε παιδιά, εγκύους, ηλικιωμένους, άτομα με χρόνια νοσήματα και σε όσους λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή, καθώς ορισμένα συμπληρώματα μπορεί να αλληλεπιδράσουν με φάρμακα.
Ιδιαίτερη προσοχή στις ενέσιμες και ενδοφλέβιες «θεραπείες»
Ο Ιατρικός Σύλλογος Αμαλιάδας υπενθυμίζει ότι οι ενδοφλέβιες χορηγήσεις βιταμινών, μετάλλων, αμινοξέων και άλλων ουσιών, που συχνά προβάλλονται ως «vitamin drips», «κοκτέιλ ευεξίας», «αποτοξίνωση» ή «ενίσχυση του οργανισμού», δεν είναι απλώς η ενδοφλέβια μορφή ενός συμπληρώματος διατροφής.
Ο ΕΟΦ έχει ήδη εφιστήσει την προσοχή για την προώθηση τέτοιων πρακτικών ως συμπληρωμάτων διατροφής και για τους κινδύνους που μπορεί να προκύψουν από τη μη ορθολογική χρήση τους.
Κάθε ενέσιμη ή ενδοφλέβια χορήγηση απαιτεί ιδιαίτερη ιατρική αξιολόγηση, καθώς δεν είναι αδιάφορη για τον οργανισμό και πρέπει να πραγματοποιείται σύμφωνα με το ισχύον θεσμικό και υγειονομικό πλαίσιο.
Ο Ιατρικός Σύλλογος Αμαλιάδας συστήνει:
- Να μην λαμβάνονται βιταμίνες και συμπληρώματα χωρίς πραγματική ανάγκη.
- Να μην αυξάνεται αυθαίρετα η δόση.
- Να ελέγχεται η συνολική ποσότητα όταν χρησιμοποιούνται περισσότερα από ένα σκευάσματα.
- Να ενημερώνεται ο γιατρός για όλα τα συμπληρώματα που λαμβάνονται, ιδιαίτερα όταν υπάρχει φαρμακευτική αγωγή.
- Να μην θεωρείται ότι ένα «φυσικό» ή «εναλλακτικό» σκεύασμα είναι κατ’ ανάγκη ακίνδυνο.
- Να αποφεύγονται ενέσιμες και ενδοφλέβιες χορηγήσεις χωρίς σαφή ιατρική ένδειξη και χωρίς να τηρούνται οι προβλεπόμενες προϋποθέσεις.
Η βιταμίνη δεν είναι αθώα επειδή είναι βιταμίνη.
Το συμπλήρωμα δεν είναι θεραπεία επειδή διαφημίζεται ως «ευεξία».
Και το «περισσότερο» δεν σημαίνει «καλύτερο».
Η πρόληψη, η διάγνωση και η θεραπεία πρέπει να βασίζονται στην επιστημονική τεκμηρίωση και όχι στη μόδα, στη διαφήμιση ή σε υποσχέσεις χωρίς αποδεδειγμένο όφελος.
Ιατρικός Σύλλογος Αμαλιάδας
(Δελτίο Τύπου)
