Παρράς Euronics
Παρράς Euronics
Silk Oil Παρασκευόπουλος
Silk Oil Παρασκευόπουλος
Κέντρο Ειδικών Θεραπειών Noesis
Γεύσεις

Μπιφτέκια από μαυρομάτικα φασόλια με σάλτσα ταχινιού

Μπιφτέκια από μαυρομάτικα φασόλια με σάλτσα ταχινιού
Θάνος Καράμπελας - Ελαιοκομικό Μητρώο
Θάνος Καράμπελας - Ελαιοκομικό Μητρώο
Κέντρο Ειδικών Θεραπειών Noesis

Καλημέρα, καλημέρα!

Χρειάζεται η Σαρακοστή για να απολαύσουμε χορτοφαγικά μπιφτέκια;

Φυσικά και όχι!

Αυτά, λοιπόν, τα μπιφτέκια που σας παρουσιάζω σήμερα είναι το αποκορύφωμα της υγιεινής διατροφής για μικρούς και μεγάλους. Θα τολμούσα να πω ότι είναι κι ένας υπέροχος τρόπος να "κρύψουμε" τα όσπρια από κάποια πιτσιρίκια που αρνούνται πεισματικά να τα δοκιμάσουν.

Αν λοιπόν είσαι μαμά και προσπαθείς να κάνεις τα μικρούλια σου να φάνε φασόλια δοκίμασε κι αυτή τη συνταγή που είναι αποτέλεσμα μιας ιδέας μου για ανακύκλωση τροφίμων μετά από κάποιο γεύμα με χορταστική σαλάτα μαυρομάτικων και που έπεισε την μικρή μας να φάει όσπρια χωρίς διαμαρτυρίες.

Διαβάστε περισσότερα στο Tantekiki.blogspot.com

Ακολουθήστε το ilialive.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις Ειδήσεις

vlaxantoni pop xmas24
Το Μαγειρείο της Σόνιας
Το Μαγειρείο της Σόνιας