Εκφράζει δηλαδή το βαθμό δυσφορίας του ανθρώπου λόγω των επιδράσεων των θερμουγρομετιρκών συνθηκών.
Το σώμα μας δροσίζεται με τη βοήθεια της εξατμοδιαπνοής, η οποία αφαιρεί θερμότητα από το σώμα μας μέσω της μετάδοσης της θερμότητάς μας στο περιβάλλον με αγωγή ή μέσω της εξάτμισης.
Όσο υψηλότερη υγρασία υπάρχει στην ατμόσφαιρα τόσο περισσότερο αποτρέπεται το φαινόμενο της εξατμοδιαπνοής και επομένως και η φυσική δυνατότητα ψύξης του σώματός μας. Γι' αυτό τις ημέρες με υψηλά ποσοστά υγρασίας αισθανόμαστε περισσότερη ζέστη απ' την πραγματική.
Για παράδειγμα σε θερμοκρασία περιβάλλοντος 43 οC χρειάζεται σχετική υγρασία μόλις 50% για να αισθανθείς τη θερμοκρασία σαν να ήταν 65 οC!!!
Μέσω των ιστοσελίδων των αυτόματων μετεωρολογικών σταθμών (π.χ. http://www.meteo.gr/stations/pirgos/ ) του Δικτύου του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών Ηλείας & Ζακύνθου, παρέχεται ενημέρωση για το δείκτη δυσφορίας (Heat Index) σε πραγματικό χρόνο.
