IliaLive.gr
LIVE 25/09/2023 | 15:46
ilialive.gr
Gaia365  OlympiaSports  WKND
  • Επικαιρότητα
  • Κοινωνία
  • Πολιτική
  • Αυτοδιοίκηση
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • olympiasports.gr
  • Καιρός
  • Απόψεις
  • Life & Style
  • Auto - Moto
  • Τεχνολογία
  • Περιβάλλον
  • Εργασία
  • Υγεία
  • gaia365.gr
  • ILIALIVE WKND
  • Πανελλαδικές
  • ilia-ekloges.gr
  • Viral
  • Διάφορα
  • WebTV
  • Market
  • Σχόλια
  • Επικαιρότητα
  • Κοινωνία
  • Πολιτική
  • Αυτοδιοίκηση
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Απόψεις
  • Καιρός
  • Αρχική
    • Επικαιρότητα
    • Κοινωνία
    • Πολιτική
    • Αυτοδιοίκηση
    • Ελλάδα
    • Κόσμος
    • Οικονομία
    • Πολιτισμός
    • olympiasports.gr
    • Καιρός
    • Απόψεις
    • Life & Style
    • Auto - Moto
    • Τεχνολογία
    • Περιβάλλον
    • Εργασία
    • Υγεία
    • gaia365.gr
    • ILIALIVE WKND
    • Πανελλαδικές
    • ilia-ekloges.gr
    • Viral
    • Διάφορα
    • Market
    • Σχόλια
LIVE 25/09/2023 | 15:46
ilialive.gr
Gaia365  OlympiaSports  WKND
  • Πλεμμένος: Απάντηση στις ενστάσεις της ΕΛΜΕ Ηλείας σχετικά με τη μεταφορά του ΕΝ.Ε.Ε.ΓΥ.-Λ. Πύργου ...

  • Το ισχυρότερο Toyota GR Yaris στον πλανήτη

  • Streaming: Αυτή είναι η πλατφόρμα που ακυρώνει τις περισσότερες σειρές

  • Κοροβέσης: Σε πρώτο πλάνο η προστασία των πολιτών και της περιουσίας τους!

  • Επίσημα στο Νο6 η Σάκκαρη, παραμένει στο Νο5 ο Τσιτσιπάς

  • Ορμόνες: Πέντε συνήθειες που τις κρατούν σε ισορροπία με φυσικό τρόπο

  • Σπιάντζα: Μεγάλη πυρκαγιά κοντά στο γήπεδο της ΕΠΣΗ

  • Το ΕΕΕΕΚ Πύργου ευχαριστεί την κ. Σ. Λεονταρίτου για την ευαισθησία και την έμπρακτη στήριξη της προς το σχολείο ...

  • Πώς να χρησιμοποιήσετε μια μηχανή άλεσης νυχιών με ασφάλεια;

  • Υouth Pass: Ποιοι είναι οι δικαιούχοι - Πότε θα ξεκινήσουν οι αιτήσεις

Νεκτάριος Φαρμάκης

 

Κτήμα Καντρή Hair & The City - Πύργος
praxitelis anastasopoulos 750x150 1021  Μαχαίρας - Ελαιοχρωματισμοί

Νταβάρης Σταύρος - Πρατήριο Υγρών Καυσίμων Πύργος

22|09
2022
16:05

Τα ευτυχισμένα ζευγάρια αποφεύγουν αυτές τις τρεις συμπεριφορές

  • 22-09-2022 16:05

Δες πώς θα επαναφέρεις την ισορροπία στη σχέση σου

Η κάθε σχέση έχει το δικό της ξεχωριστό κώδικα και τους δικούς της κανόνες και όλα τα ζευγάρια αντιμετωπίζουν κρίσεις και προβλήματα στη διάρκειά της. Αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό, αλλά ταυτόχρονα υπάρχουν ορισμένες συμπεριφορές που φθείρουν τη σχέση και είναι ωφέλιμο να αποφύγεις εσύ και το σύντροφός σου.

Σε ένα νέο άρθρο, ο ψυχοθεραπευτής Jodee Virgo περιγράφει τρεις τοξικές καταστάσεις που απουσιάζουν από εκείνες τις σχέσεις που θεωρούνται υγιείς και επιτυχημένες. 

Δεν εστιάζουν στα αρνητικά

Τα ευτυχισμένα ζευγάρια έχουν 5 φορές περισσότερες θετικές αλληλεπιδράσεις από αρνητικές και γενικότερα εστιάζουν λιγότερο στις αρνητικές πτυχές της σχέσης τους. "Αν πιάνεις τον εαυτό σου να σκέφτεται υπερβολικά τα αρνητικά στοιχεία της σχέσης σου, τότε πρέπει να ξανασκεφτείς το αν αυτή είναι υγιής", γράφει ο Virgo. Μπορείς πάντως να φέρεις πίσω τη θετική ενέργεια αφιερώνοντας ποιοτικό χρόνο στο σύντροφό σου, κάνοντας δώρα και μικρές πράξεις αγάπης". 

Εκφράζουν ξεκάθαρα τις επιθυμίες τους

"Το ακούω πολύ συχνά: Αν με αγαπούσε θα έπρεπε να ξέρει τι έκανε λάθος, θα έπρεπε να ξέρει τι θέλω", λέει ο Virgo. "Τα υγιή ζευγάρια εκφράζουν ο ένας στον άλλο τις επιθυμίες τους και δεν περιμένουν ο άλλος να διαβάσει το μυαλό τους". Άλλωστε, αυτό συνιστά ένα από τα βασικότερα συστατικά κάθε ανθρώπινης σχέσης: ειλικρίνεια και ουσιαστική επικοινωνία. Πώς περιμένεις ο σύντροφός σου να εκπληρώσει τις επιθυμίες σου αν πρώτα εσύ δεν τις εκφράζεις;

Δεν αποφεύγουν τα δύσκολα ζητήματα

Το να αποφεύγεις να αντιμετωπίσεις τα δύσκολα ζητήματα που προκύπτουν μπορεί μακροπρόθεσμα να βλάψει σημαντικά τη σχέση. "Όταν προκύπτει ένα δύσκολο ζήτημα έχουμε δύο επιλογές: μπορούμε να τα αποφύγουμε και να ελπίσουμε ότι θα εξαφανιστούν μαγικά ή να τα αντιμετωπίσουμε με ειλικρίνεια και να διαχειριστούμε τις συνέπειες", σημειώνει ο Virgo. Δεν είναι πάντα εύκολο, αλλά είναι απαραίτητο. 

Πηγή: MadameFigaro.gr

Tags Σχέσεις

Google News ilialive.rg

Φροντιστήριο Βόλλαρης

Κτηνιατρείο Σωτηρόπουλος Σ. - Πύργος Ηλείας

Γερακίδης Μονώσεις Πύργος

papandreou 181013

giannitsopoulos 336x280

Stathopoulos 181016

Περισσότερα από την κατηγορία

Γιώργος Αγγελόπουλος: Ο «Ντάνος» έβαλε τα κλάματα όταν είδε τη νύφη

Γιώργος Αγγελόπουλος: Ο «Ντάνος» έβαλε τα κλάματα όταν είδε τη νύφη

  • 24-09-2023 20:27
Χάρι Πότερ: Το Empire State Building θα φωτιστεί στα χρώματα του Χόγκουαρτς για την 25η επέτειο

Χάρι Πότερ: Το Empire State Building θα φωτιστεί στα χρώματα του Χόγκουαρτς για την 25η επέτειο

  • 23-09-2023 20:48
Δανάη Παππά: Στον Σασμό θα συμβούν αναπάντεχα πράγματα - Ο Ανδρέας Βρουλάκης θα φέρει πολλές εξελίξεις

Δανάη Παππά: Στον Σασμό θα συμβούν αναπάντεχα πράγματα - Ο Ανδρέας Βρουλάκης θα φέρει πολλές εξελίξεις

  • 23-09-2023 16:44
MasterChef στον έρωτα: Πώς το να μαγειρεύετε μαζί μπορεί να ενισχύσει την υγεία της σχέσης σας

MasterChef στον έρωτα: Πώς το να μαγειρεύετε μαζί μπορεί να ενισχύσει την υγεία της σχέσης σας

  • 23-09-2023 16:05
Σασμός: Όσα θα συμβούν στα πρώτα επεισόδια

Σασμός: Όσα θα συμβούν στα πρώτα επεισόδια

  • 22-09-2023 16:52
Τι είναι το «αντι-γκόστινγκ» και πώς να αντιδράσεις, όταν σου το κάνουν

Τι είναι το «αντι-γκόστινγκ» και πώς να αντιδράσεις, όταν σου το κάνουν

  • 22-09-2023 16:04
Τζον Τραβόλτα: Πιθανόν να συμμετέχει στην νέα ταινία του Ταραντίνο «The Movie Critic»

Τζον Τραβόλτα: Πιθανόν να συμμετέχει στην νέα ταινία του Ταραντίνο «The Movie Critic»

  • 21-09-2023 22:38
Ντέιβιντ Μπέκαμ: Έρχεται τον Οκτώβριο ντοκιμαντέρ για τη ζωή του

Ντέιβιντ Μπέκαμ: Έρχεται τον Οκτώβριο ντοκιμαντέρ για τη ζωή του

  • 21-09-2023 16:41
Επτά λόγοι που «τα ξαναβρίσκουμε» μετά τον χωρισμό

Επτά λόγοι που «τα ξαναβρίσκουμε» μετά τον χωρισμό

  • 21-09-2023 16:01
Φίλιππος Πλιάτσικας: Με τους Πυξ Λαξ ξεκινήσαμε πιο κάτω από το τίποτα

Φίλιππος Πλιάτσικας: Με τους Πυξ Λαξ ξεκινήσαμε πιο κάτω από το τίποτα

  • 20-09-2023 22:40
Η γη της ελιάς: Την Κυριακή η πρεμιέρα του 3ου κύκλου

Η γη της ελιάς: Την Κυριακή η πρεμιέρα του 3ου κύκλου

  • 20-09-2023 16:45
6 σημάδια που δείχνουν πως η σχέση σου είναι πραγματικά υγιής

6 σημάδια που δείχνουν πως η σχέση σου είναι πραγματικά υγιής

  • 20-09-2023 16:05
Χάρις Αλεξίου: Στους Παξούς για τα γυρίσματα του «Maestro»

Χάρις Αλεξίου: Στους Παξούς για τα γυρίσματα του «Maestro»

  • 19-09-2023 16:53
Μήπως το «relationshopping» σε εμποδίζει από το να συναντήσεις κάποιον πραγματικά;

Μήπως το «relationshopping» σε εμποδίζει από το να συναντήσεις κάποιον πραγματικά;

  • 19-09-2023 16:15
Τζένη Θεωνά: Είχα αδιανόητο άγχος για το «Κάνε ότι κοιμάσαι ΙΙ», ήταν μεγάλη αλλαγή

Τζένη Θεωνά: Είχα αδιανόητο άγχος για το «Κάνε ότι κοιμάσαι ΙΙ», ήταν μεγάλη αλλαγή

  • 18-09-2023 22:39
  • Επικαιρότητα
  • Κοινωνία
  • Πολιτική
  • Αυτοδιοίκηση
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • olympiasports.gr
  • Καιρός
  • Απόψεις
  • Life & Style
  • Auto - Moto
  • Τεχνολογία
  • Περιβάλλον
  • Εργασία
  • Υγεία
  • gaia365.gr
  • ILIALIVE WKND
  • Πανελλαδικές
  • ilia-ekloges.gr
  • Viral
  • Διάφορα
  • WebTV
  • Market
Sites του Ομίλου

gaia365.gr | olympiasports.gr | ilia-ekloges.gr


Αγ. Κυριακής 4 | Πύργος Ηλείας | Τηλ: 26210 30400 | Δημοσιογραφικό τμήμα: 6976 869414 | Εμπορικό Τμήμα: 6945 556212 | email: [email protected]

ΑΦΜ: 105224221 - ΔΟΥ Πύργου | Aρ.Γ.Ε.ΜΗ. 141319425000 | Ιδιοκτήτρια - διευθύντρια - δικαιούχος ονόματος τομέα: Δήμητρα Βέλμαχου | Διευθυντής σύνταξης - διαχειριστής: Γιάννης Σπυρούνης

Up & High Media & Productions
www.olympiasports.gr
www.gaia365.gr
www.ilialive.gr
www.ilialive.gr/weekend
ilia-ekloges.gr

ilia live smallCopyright © 2011 Ηλεία Live!.
Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος. Μέλος του emedia logo

Όροι χρήσης - Επικοινωνία

Στασινόπουλος - Fruit & Salad

ΜΠΡΑΜΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ