LIVE

 

Oilympian ΚΟΥΦΟΛΙΑΣ skoutas eshop
hairthecity 755x150 praxitelis anastasopoulos 750x150 1021

Νταβάρης Σταύρος - Πρατήριο Υγρών Καυσίμων Πύργος

28|11
2022
16:04

Πώς να διαχειριστείς το body shaming από τον σύντροφό σου

Γιατί πρέπει να σταματήσουμε να το θεωρούμε φυσιολογικό

Έχουμε μεγαλώσει με την πεποίθηση ότι είναι οκ, έως και χαριτωμένο, να έχουμε έναν σύντροφο που μας προτρέπει να χάσουμε ή να πάρουμε βάρος ή που σχολιάζει τα κιλά μας, χιουμοριστικά ή μη. Δυστυχώς όμως, όλα αυτά μπαίνουν στην κατηγορία της συναισθηματικής κακοποίησης και, ειδικότερα, του body shaming.

Ακριβώς επειδή πρόκειται για τη σχέση με το δικό μας σώμα, είναι πολύ προσωπικό και δεν μπορούμε να ξέρουμε πώς βιώνεται. Αν κάποιος έχει τραύματα από το παρελθόν, αν η σχέση του με το βάρος του δεν είναι υγιής και αν υποτιμά ο ίδιος τον εαυτό του, το body shaming κανονικοποιείται. Και επειδή τα beauty standards επιτίθενται πάντα στις γυναίκες, θεωρούμε νορμάλ το να ακούμε επικριτικά σχόλια για την εικόνα μας.

Ακόμα και αν ο σύντροφός σου έχει την καλύτερη των προθέσεων, σε αποδέχεται όπως είσαι και ίσως κάνει body shaming για λόγους υγείας, και πάλι πρόκειται για κακοποίηση, που ίσως κάνει επειδή την έχει δεχτεί κι ο ίδιος. Δεν βοηθάμε τον άλλο επισημαίνοντας αυτό που βλέπουμε.

Πώς το body shaming επιδρά στην ψυχική υγεία

Μπορεί να γίνεται με προφανή τρόπο, αν ο σύντροφος ουρλιάζει ή μιλάει άσχημα για το σώμα. Μπορεί να γίνεται όμως και με πιο έμμεσο τρόπο, και να αποδίδεις την κακή σου διάθεση στον εαυτό σου.

Ο μόνος τρόπος να αλλάξεις την κατάσταση είναι επικοινωνώντας το πρόβλημα. Πώς νιώθεις με το body shaming; Γιατί θεωρείς ότι είναι περιττό και ποια προσέγγιση θα σε βοηθούσε; Αν μιλήσεις για όλα αυτά και δεν βρίσκεις ανταπόκριση και ενσυναίσθηση, ξέρεις ότι βρίσκεσαι σε μία σχέση που είναι τοξική και απλώς εντείνει την κακή ψυχική υγεία. Σε κάθε περίπτωση, ο μόνος που μπορεί να σε βοηθήσει είναι ο εαυτός σου, και ένας ειδικός σε θέματα ψυχικής υγείας.

Πηγή: Jenny.gr

Google News ilialive.rg

Περισσότερα από την κατηγορία

Sites του Ομίλου

Αγ. Κυριακής 4 | Πύργος Ηλείας | Τηλ: 26210 30400 | Δημοσιογραφικό τμήμα: 6976 869414 | Εμπορικό Τμήμα: 6945 556212 | email: Αυτή η διεύθυνση Email προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Up & High Media & Productions

ilia live smallCopyright © 2011 Ηλεία Live!.
Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος. Μέλος του emedia logo

Όροι χρήσης - Αυτή η διεύθυνση Email προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.