Μελέτη αποκαλύπτει πόσο ακριβώς πρέπει να ασκούμαστε αν θέλουμε να χάσουμε βάρος
Οι άνθρωποι που θέλουν να χάσουν αρκετό βάρος μέσω της άσκησης, μπορεί να χρειαστεί να αφιερώνουν περισσότερες από δυόμισι ώρες την εβδομάδα σε αερόβια προπόνηση, όπως τρέξιμο, περπάτημα ή ποδηλασία, λένε οι ερευνητές.
Σύλληψη 50χρονου που απειλούσε δικαστικούς επιμελητές μέσω βίντεο
Στη σύλληψη ενός άνδρα που φέρεται να απειλούσε δικαστικούς επιμελητές μέσω βίντεο που είχε αναρτήσει σε μέσο κοινωνικής δικτύωσης προχώρησε η ΕΛΑΣ στη Θεσσαλονίκη ενώ παράλληλα σχηματίστηκε σε βάρος του δικογραφία για απειλή διάπραξης εγκλημάτων.
Καλαμπάκα: Η «βουτιά» θανάτου του ιδιοκτήτη του ξενοδοχείου από τον δεύτερο όροφο ενώ καιγόταν
Ένας άνδρας σκοτώθηκε από τη φωτιά σε ξενοδοχείο στην Καλαμπάκα, ενώ, από τους 26 ανθρώπους που απεγκλωβίσθηκαν, οι επτά μεταφέρθηκαν στο Γενικό Νοσοκομείο Τρικάλων με αναπνευστικά προβλήματα.
ΔΥΠΑ: Μέχρι 31/12 οι αιτήσεις για την κατάρτιση και απασχόληση ανέργων - Επιχορήγηση έως 100%
Αύριο, Τρίτη 31 Δεκεμβρίου στις 23:59, λήγει η υποβολή ηλεκτρονικών αιτήσεων από επιχειρήσεις για το καινοτόμο πρόγραμμα της ΔΥΠΑ που συνδυάζει επιδοτούμενη κατάρτιση και απασχόληση για ανέργους 25-45 ετών.
Όλα τα προγράμματα που έρχονται τον Ιανουάριο για το στεγαστικό ζήτημα
Με τρία σημαντικά προγράμματα που δίνουν λύσεις στο στεγαστικό ζήτημα ξεκινάει το 2025, με τους ενδιαφερόμενους να έχουν τη δυνατότητα να υποβάλουν τις αιτήσεις τους ήδη μέσα στο πρώτο δεκαπενθήμερο του Ιανουαρίου.
Τελευταία ευκαιρία για τέλη κυκλοφορίας - Δείτε πώς μπορείτε να τα πληρώσετε
Έχει ξεκινήσει η αντίστροφη μέτρηση για την εμπρόθεσμη εξόφληση των τελών κυκλοφορίας 2025 από τους ιδιοκτήτες οχημάτων, καθώς ΑΑΔΕ και οικονομικό επιτελείο έχουν βάλει «στοίχημα» να μην δοθεί παράταση, ώστε να μην χαθεί ο προγραμματισμός για το νέο σύστημα προστίμων, ανάλογα με τους μήνες καθυστέρησης.
Γιατροί εντόπισαν 27 φακούς επαφής στο μάτι γυναίκας πριν από επέμβαση καταρράκτη
Μια 67χρονη Βρετανίδα πήγε για επέμβαση καταρράκτη στο δεξί της μάτι, αλλά οι γιατροί έκπληκτοι διαπίστωσαν μια τεράστια, ξένη μάζα κάτω από το βλέφαρό της.
Αν ο φετινός χειμώνας είναι όπως ο περσινός, την Άνοιξη θα έχουμε πρόβλημα λειψυδρίας
Αν ο φετινός χειμώνας είναι όπως ο περσινός, τότε θα έχουμε μεγάλο πρόβλημα την άνοιξη, όσον αφορά στην επάρκεια του νερού.
Αναβαθμίζεται ενεργειακά το κτίριο του Γυμνασίου - Λυκείου Βαρθολομιού με εξασφάλιση χρηματοδότησης 990.000 €
Αλ. Καστρινός: «Στόχος η σταδιακή αναβάθμιση όλων των σχολείων του Δήμου Πηνειού»
Τραγωδία μετά τη φωτιά στο ξενοδοχείο της Καλαμπάκας - Νεκρός ο άνδρας που πήδηξε από τον πρώτο όροφο
26 άτομα απεγκλωβίστηκαν, τα επτά μεταφέρθηκαν στο Γενικό Νοσοκομείο Τρικάλων με αναπνευστικά προβλήματα - Δείτε βίντεο και φωτογραφίες
Διαλύεται η οργάνωση του αλ Σάρα στη Συρία – Τι είπε για το μέλλον της χώρας
Ο ντε φάκτο ηγέτης της Συρίας Άχμεντ αλ Σάρα δήλωσε το βράδυ της Κυριακής ότι η οργάνωση της οποίας ηγείται, η Χάγιατ Ταχρίρ αλ Σαμ –γνωστότερη παλαιότερα με την ονομασία Μέτωπο Νούσρα– θα διαλυθεί, στο πλαίσιο συνεδρίου εθνικού διαλόγου.
Νότια Κορέα: Ταυτοποιούνται τα θύματα της τραγωδίας - Τα ερωτήματα για το αεροπορικό δυστύχημα
Οι αρχές της Νοτίου Κορέας αναζητούν απαντήσεις για το πολύνεκρο αεροπορικό δυστύχημα που σημειώθηκε χθες Κυριακή 29/12, με τα ερωτήματα για τις συνθήκες της συντριβής του αεροσκάφους όλο και να πληθαίνουν.
ΕΦΚΑ-ΔΥΠΑ: Ο «χάρτης» των πληρωμών έως τις 3 Ιανουαρίου
Συνολικά 44.282.726,19 ευρώ θα πληρωθούν σε 47.926 δικαιούχους
Εφορία: Οι τελευταίες φορο-δηλώσεις που πρέπει να υποβληθούν πριν το ρεβεγιόν της Πρωτοχρονιάς
Τέλος χρόνου για όσους έλαβαν αναδρομικά ή θέλουν να καλύψουν τεκμήρια
«Κλείδωσε» ο καιρός για την Πρωτοχρονιά: Πώς θα υποδεχτούμε το νέο χρόνο
Τι καιρό θα κάνει τις επόμενες μέρες
Αναστάτωση στη Νότια Κορέα: Και δεύτερο αεροσκάφος της Jeju Air αντιμετώπισε πρόβλημα στο σύστημα προσγείωσης
Στο πένθος βυθίστηκε η χώρα μετά το πολύνεκρο αεροπορικό δυστύχημα που στοίχισε τη ζωή σε 179 ανθρώπους
Φωτιά σε ξενοδοχείο της Καλαμπάκας: Επιχείρηση για τον απεγκλωβισμό των ενοίκων
Συναγερμός σήμανε στην Πυροσβεστική το πρωί της Δευτέρας (30/12)
Πώς θα αντιμετωπιστεί ο «ψηφιακός εθισμός» των ανηλίκων: Τι θα πει σήμερα ο Μητσοτάκης
Ποια άλλα μέτρα «τρέχουν» για παιδιά και εφήβους
Ερυθρά Θάλασσα: Ένας τουρίστας νεκρός και ένας τραυματίας από επίθεση καρχαρία
Ένας ξένος τουρίστας έχασε τη ζωή του και ένας ακόμη τραυματίσθηκε από επίθεση καρχαρία στη Ερυθρά Θάλασσα, ανοικτά των αιγυπτιακών ακτών, ανακοίνωσε το υπουργείο Περιβάλλοντος της Αιγύπτου.
Τουρκία: Ο χαμένος θησαυρός του κρασιού και το «χρέος» σε Έλληνες και Αρμένιους
Η τουρκική οινοπαραγωγή είναι αντιμέτωπη με πολλές προκλήσεις
Έπεσε κι άλλο αεροπλάνο: Αεροσκάφος συνετρίβη στα ανοιχτά των ΗΑΕ
Σύμφωνα με αραβικά μέσα το ελαφρύ αεροπλάνο συνετρίβη στα ανοικτά των ακτών των ΗΑΕ - Νεκρά δύο άτομα
Νότια Κορέα: Σπαραγμός μετά την τεράστια τραγωδία - Ένα αγοράκι 3 ετών το μικρότερο θύμα
Πυροσβέστες και εμπειρογνώμονες συνεχίζουν να ψάχνουν εξονυχιστικά το σημείο της τραγωδίας
Θανατηφόρα παράσυρση ηλικιωμένου πεζού στο Κιλκίς
Θανατηφόρα παράσυρση ηλικιωμένου σημειώθηκε το απόγευμα του Σαββάτου (28/12) στον Ευρωπό Κιλκίς.
Βόλος: Δραπέτευσε από την ψυχιατρική κλινική άνδρας - Άφησε σημείωμα ότι θα αυτοκτονήσει
Συναγερμός σήμανε στις Αρχές του Βόλου το Σάββατο (29/12) όταν ένας άνδρας που νοσηλευόταν στην ψυχιατρική κλινική του νοσοκομείου, έφυγε, αφήνοντας πίσω του σημείωμα, στο οποίο έγραφε ότι πρόκειται να βάλει τέλος στη ζωή του.
Κρήτη: Δωρίζει τα όργανα της 33χρονης Αμερικανίδας η οικογένεια της - Είχε τραυματιστεί στην Πρέβελη
Παρά τον πόνο για την απώλεια της 33χρονης Αμερικανίδας που έπεσε και χτύπησε σοβαρά, στην Πρέβελη της Κρήτης, με την κατάσταση της υγείας της να κρίνεται μη αναστρέψιμη, η οικογένεια της αποφάσισε να δωρίσει τα όργανα της, προσφέροντας ζωή σε άλλους ανθρώπους.
