20|10
2018
14:26

Ο "flymanolofly" έχει γενέθλια - 10 πράγματα που δεν ήξερες γι΄ αυτόν

Ο Εμμανουήλ Καραλής έχει γενέθλια σήμερα και κλείνει τα 19. Μόλις πριν λίγες μέρες πάτησε και πάλι τα κουλουάρ...

Μετά από ένα απαιτητικό πρόγραμμα αποθεραπείας ο Έλληνας επικοντιστής επιστρέφει δυνατός και έτοιμος για νέες διακρίσεις! Στις 4 Μαρτίου κατάφερε να κάνει τον αγώνα της ζωής του. Είδε τον κόσμο από τα 5,80μ., βελτίωσε το ατομικό του ρεκόρ, κέρδισε τον θαυμασμό - που είχε ήδη καταφέρει να αποσπάσει από μεγάλη μερίδα της οικογένειας του στίβου - και ως έπαθλο πήρε την πέμπτη θέση στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα κλειστού στίβου στο Μπέρμιγχαμ, στο άλμα επί κοντώ.

Ο Εμμανουήλ Καραλής ανήκει στην κατηγορία των Ελλήνων αθλητών, που διαθέτουν λαμπρό μέλλον και αναμένεται να είναι οι πρωταγωνιστές στο παγκόσμιο στερέωμα τα επόμενα χρόνια. Ακόμη, όμως, κι αυτοί οι αθλητές είναι αναγκασμένοι να αποδεικνύουν την κλάση και την ικανότητά τους στα δύσκολα.

Γιατί πέφτουμε; Για να μάθουμε να σηκωνόμαστε!

Ο Manolo λίγες ημέρες μετά τη σπουδαία επιτυχία στο Μπέρμιγχαμ, κλήθηκε να ξεπεράσει έναν τραυματισμό, που όπως αποδείχθηκε ήταν σοβαρότερος από τις αρχικές εκτιμήσεις. Ένα οστικό οίδημα στον προσαγωγό ανάγκασε τον 19χρονο να αλλάξει τα θερινά του σχέδια – απέχοντας από κάθε αγωνιστική δραστηριότητα, τον προσγείωσε απότομα και του έδωσε να καταλάβει πολύ γρήγορα πως στον αθλητισμό η επιτυχία είναι ένα αποτέλεσμα που έρχεται μέσα από δυσκολίες, προσπάθεια, επιμονή και υπομονή. Ο αθλητής τους τελευταίους πέντε μήνες ανέσυρε τα παραπάνω χαρακτηριστικά, προκειμένου να γίνει καλά και να επιστρέψει δυνατός και έτοιμος για νέες διακρίσεις.

Για να συμβεί αυτό χρειάστηκε να περάσει πολλές ημέρες σε φυσιοθεραπευτήρια και γιατρούς. Να επαναλάβει δεκάδες εκατοντάδες φορές ειδικές ασκήσεις αποθεραπείας και ενδυνάμωσης και φυσικά να πείσει τον εαυτό του πως... δεν έγινε κάτι που έχασε το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ανδρών - Γυναικών και το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κ20, αφού το μέλλον θα φέρει νέες ευκαιρίες.

Το κυριότερο είναι να είμαι υγιής, ώστε στο μέλλον να διεκδικώ με συνέπεια συμμετοχή και διάκριση σε μεγάλες διοργανώσειςΕμμανουήλ Καραλής

"Ήταν μεγάλη υπόθεση να μπορέσω να πείσω τον εαυτό μου πως όλα θα πάνε καλά και πως δεν έχει τόσο μεγάλη σημασία το γεγονός ότι θα έχανα μια ολόκληρη σεζόν, αφού το κυριότερο είναι να είμαι υγιής, ώστε στο μέλλον να διεκδικώ με συνέπεια συμμετοχή και διάκριση σε μεγάλες διοργανώσεις. Σε αυτό με βοήθησε πολύ η ψυχολόγος μου Φρόσω Πατσού", είπε ο Manolo, που για πέντε μήνες είχε ένα ιδιαίτερα φορτωμένο πρόγραμμα, το οποίο εναλλασσόταν ανάμεσα στις θεραπείες και την προσαρμοσμένη προπόνηση.

emmanuel karalis training

Tο μέλλον θα φέρει νέες ευκαιρίες © Vladimyr Rys

Η ημέρα του ξεκίναγε με θεραπεία με την αποτελεσματική διαμαγνητική αντλία, συνέχιζε με προπόνηση και μασάζ, λίγη ξεκούραση κι έπειτα θεραπεία στο υπερβαρικό οξυγόνο, λίγο πριν ακολουθήσει το δεύτερο μέρος προπόνησης κι έπειτα βελονισμός. Ο Manolo μέσα σε όλα αυτά είχε την υποχρέωση να ακολουθεί πιστά το πρόγραμμα της διατροφολόγου του και φυσικά να ξεκουράζεται. Στο βαρύ και απαιτητικό αυτό πρόγραμμα δίπλα του ήταν πάντα η μητέρα του, η οποία είχε αναλάβει –ανάμεσα σε άλλα- και ρόλο ...οδηγού - ευτυχώς για εκείνη ο Εμμανουήλ είναι πλέον κάτοχος διπλώματος οδήγησης.

#FlyManoloFly

Λίγο πριν το τέλος Ιουλίου και μετά τη μαγνητική τομογραφία στην οποία υποβλήθηκε, ο αθλητής άφησε στην άκρη την καθημερινότητά του και τη θέση της προπόνησης και των θεραπειών πήραν λίγες μέρες στη θάλασσα και τον ήλιο. Αμέσως μετά, το Σεπτέμβρη, παρουσιάστηκε στο Ναυτικό για να υπηρετήσει τη στρατιωτική του θητεία και πλέον, έχοντας κάνει και τις τελευταίες ιατρικές εξετάσεις ώστε να διαπιστώσει ότι είναι απόλυτα υγιής, έχει επιστρέψει στις προπονήσεις του και είναι ιδιαίτερα αισιόδοξος και ανυπόμονος για τη νέα σεζόν.
Είμαι έτοιμος. Τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά είμαι σε άριστη κατάσταση και δε βλέπω την ώρα να ξαναμπώ στον αγωνιστικό στίβο τον Ιανουάριο! Εμμανουήλ Καραλής

Full on για τη νέα σεζόν

Το 2019 είναι μια σεζόν γεμάτη προκλήσεις, τις οποίες ο Καραλής θέλει να αρπάξει. Το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα κλειστού στη Γλασκόβη (1-3/3), το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ23 (11-14/7) στο Γκάβλε της Σουηδίας και φυσικά το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ανδρών/Γυναικών (28/9-6/10) στην Ντόχα είναι οι διοργανώσεις που θα απασχολήσουν τον 19χρονο αθλητή, αφού σε αυτές θα έχει την ευκαιρία να διεκδικήσει συμμετοχή και διάκριση.

Δείτε το video με τα δέκα πράγματα που δεν γνωρίζατε για τον Εμμανουήλ Καραλή...

 

 

 Πηγή: redbull.com

28ης Οκτωβρίου 1
Πύργος Ηλείας
Τηλ: 26210-30400
Δημοσιογραφικό τμήμα: 6976-869414
Εμπορικό Τμήμα: 6945556212
Email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Copyright © 2011 Ηλεία Live!. Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος. Μέλος του emedia logo  Όροι χρήσης - Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Cookies make it easier for us to provide you with our services. With the usage of our services you permit us to use cookies.
Ok Decline