Ποια είναι η καλύτερη ώρα για άσκηση αν θέλετε να μειώσετε τη χοληστερίνη σας
Τι προτείνουν οι ειδικοί υγείας για τη σωστή χρονική στιγμή άσκησης και πώς επηρεάζει τα επίπεδα της χοληστερίνης.
Οι 6 συσκευές που πρέπει να αποσυνδέετε πριν φύγετε για διακοπές
Συσκευές που όχι μόνο καταναλώνουν ρεύμα αλλά μπορούν να προκαλέσουν και πυρκαγιά.
Thessaly & Evros Pass: Πώς θα κάνετε αίτηση για το voucher των 200 ευρώ
Άνοιξε η πλατφόρμα για το νέο Voucher ύψους έως 200 ευρώ για διακοπές σε Θεσσαλία και Έβρο, μέσω του οποίου θα χορηγηθούν ψηφιακές επιταγές (voucher) αξίας έως και 200 ευρώ, με στόχο την ενίσχυση της τουριστικής δραστηριότητας στις πληγείσες περιοχές.
Μύθος τα 10.000 βήματα την ημέρα: Πόσο πρέπει να περπατάμε, σύμφωνα με ειδικούς
Μέχρι σήμερα χιλιάδες έρευνες έχουν δείξει πως το περπάτημα είναι πολύ σημαντικό για την πρόληψη χρόνιων παθήσεων και τη μείωση της θνησιμότητας, με πολλούς να μιλούν για τον στόχο των 10.000 βημάτων.
Κορυφώνεται το «κύμα» καύσωνα σήμερα, νέο έκτακτο από την ΕΜΥ - Πού προβλέπονται 44άρια, οι περιοχές στο «κόκκινο»
Επικαιροποιήθηκε το έκτακτο δελτίο καιρού χωρίς ουσιαστικές διαφοροποιήσεις - Ενισχύονται τα μελτέμια στο Αιγαίο
Τζακ ποτ στο Τζόκερ το βράδυ της Πέμπτης και 1 τυχερό πεντάρι
Άλλο ένα Mega τζακ ποτ, πάνω από 15,2 εκατομμυρίων ευρώ, κλήρωσε εχθές (24/7) το Τζόκερ.
Σε επιφυλακή ο Δήμος Ήλιδας για τον αυξημένο κίνδυνο πυρκαγιών
Έκτακτη συνεδρίαση του ΤΕΣΟΠΠ
Κτηματική Υπηρεσία Μεσσηνίας: Ο έλεγχος στις παραλίες έφερε έσοδα 200.000 ευρώ
Αποκαλυπτική αποδείχθηκε η εικόνα που σχηματίστηκε το τελευταίο διάστημα για τη διαχείριση των παραλιών στη Μεσσηνία, καθώς, σύμφωνα με τα στοιχεία της Κτηματικής Υπηρεσίας, ένα διόλου ευκαταφρόνητο ποσοστό επιχειρήσεων λειτουργούσε χωρίς άδεια παραχώρησης, ενώ αρκετοί επαγγελματίες είχαν ληξιπρόθεσμες οφειλές προς το Δημόσιο.
Η Ζάκυνθος στεγάζεται, αλλά με δυσκολία - Τι δείχνει η αγορά
Μολονότι στο νησί μας δεν μπορούμε να μιλάμε για στεγαστική κρίση, είναι εμφανές ότι παρατηρείται στεγαστικό πρόβλημα, καθώς σύμφωνα με τον κ. Δημήτρη Αμπελά, η προσφορά επί της ουσίας δεν καλύπτει την ποιοτική ζήτηση.
Παραλία Καλαμάτας: Λουόμενος δίνει μάχη στη ΜΕΘ να κρατηθεί στη ζωή
Χθες το πρωί ένας άνδρας 77 ετών έχασε τις αισθήσεις του ενώ κολυμπούσε στην παραλία της Καλαμάτας
Ανείπωτη τραγωδία στη Κρήτη: Μωρό 18 μηνών πνίγηκε από σουβλάκι
Δεν κατάφεραν να το σώσουν παρά τις προσπάθειες στο Βενιζέλειο Νοσοκομείο.
Υπόθεση Μουρτζούκου: Επαναξιολόγηση τριών θανάτων, επείγον έγγραφο Ανακριτή σε Καρακούκη
Στην Τριμελή Ιατροδικαστική Επιτροπή οι τρεις δολοφονίες βρεφών που ομόλόγησε η προφυλακισθείσα Ειρήνη Μουρτζούκου.
Κλέαρχος Μαρουσάκης: Έρχεται «βουτιά» της θερμοκρασίας και βροχές
Συνεχίζεται το κύμα καύσωνα και τις επόμενες ημέρες. Ακραίος κίνδυνος πυρκαγιάς και βροχές σύμφωνα με τον Κλέαρχο Μαρουσάκη.
Ο Μακρόν αλλάζει την ατζέντα για το Παλαιστινιακό: Οργή ΗΠΑ, πιέσεις στον Στάρμερ να είναι ο επόμενος
Η απόφαση του Μακρόν να προχωρήσει σε επίσημη αναγνώριση του κράτους της Παλαιστίνης τον Σεπτέμβριο προκάλεσε την έντονη αντίδραση των Ηνωμένων Πολιτειών, επαναφέροντας στο προσκήνιο τις βαθιές διπλωματικές διαφωνίες για τη λύση των δύο κρατών εν μέσω λιμοκτονίας στη Γάζα.
Προσωπική διαφορά: Πώς θα καταργηθεί - Τα δύο σενάρια
Στο τραπέζι δύο σενάρια που προβλέπουν την ενσωμάτωση στις αποδοχές ή τη σημαντκή μείωση, ώστε να εξαλειφθεί με τις επόμενες αυξήσεις των συντάξεων
Επίδομα αδείας 2025: Πώς υπολογίζεται - Μέχρι πότε καταβάλλεται
Δεν μπορεί να υπερβαίνει τις αποδοχές 15 ημερών
Βόλος: 60χρονος ζούσε μέσα στο σπίτι με τον νεκρό υπερήλικα πατέρα του για επτά μέρες
Οικογενειακή τραγωδία στον Βόλο με 60χρονο γιο να ζει για μία εβδομάδα μέσα στο σπίτι δίπλα στο νεκρό υπερήλικα πατέρα του.
Συντάξεις Αυγούστου: Οι ημερομηνίες των πληρωμών ανά ταμείο, πότε θα δείτε χρήματα
Πληρώνονται οι συντάξεις του Αυγούστου την προσεχή εβδομάδα - Οι ημερομηνίες καταβολής
Καλαματιανός: Η νέα γενιά προχωρά με αισιοδοξία
Θέλω να συγχαρώ όλες τις μαθήτριες και όλους τους μαθητές που έδωσαν τη μάχη των Πανελλαδικών Εξετάσεων.
Δήμος Ανδραβίδας-Κυλλήνης: Δόθηκε λύση στο θέμα της σύνδεσης των «Καραχαλέικων» με τον νέο αυτοκινητόδρομο
Δόθηκε λύση στο θέμα που είχε δημιουργηθεί για τα «Καραχαλέικα» του Δήμου Ανδραβίδας-Κυλλήνης, καθώς οικίες, συσκευαστήρια και 2.000 ιδιόκτητα στρέμματα αποκόπτονταν από την σύνδεση με το οδικό δίκτυο, λόγω της κατασκευής και λειτουργίας του νέου αυτοκινητόδρομου Πατρών-Πύργου.
Μήνυμα Δημάρχου Ζαχάρως για την ανακοίνωση των βάσεων εισαγωγής στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση
''Η σημερινή ημέρα σηματοδοτεί την ολοκλήρωση μιας δύσκολης διαδρομής, γεμάτης αβεβαιότητα, συγκέντρωση και προσπάθεια.''
Οι φορολογικές υποχρεώσεις μέχρι το τέλος του μήνα – Τι ισχύει για τις ληξιπρόθεσμες οφειλές
Οι φορολογούμενοι καλούνται να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί ώστε να αποφύγουν πρόστιμα και προσαυξήσεις
Επέστρεψαν Ελλάδα τα χρυσά κορίτσια του πόλο - Τι είπαν συγκινημένες οι παγκόσμιες πρωταθλήτριες
Λίγο πριν τις επτά το πρωί της Παρασκευής (25/07) έφτασαν στο Αεροδρόμιο «Ελευθέριος Βενιζέλος», τα χρυσά κορίτσια του πόλο επιστρέφοντας από την Σιγκαπούρη που κατέκτησαν την πρώτη θέση στο παγκόσμιο πρωτάθλημα.
Στο αποκορύφωμά του το κύμα καύσωνα με θερμοκρασίες έως 44 βαθμούς Κελσίου - Ως τη Δευτέρα το φαινόμενο, λέει η ΕΜΥ
Δείτε αναλυτικά την πρόγνωση του καιρού σε όλες τις περιοχές της χώρας - Ελπίδα για ανάσα δροσιάς από τους βοριάδες στο Αιγαίο που θα φτάνουν και τα 7 μποφόρ
Βάσεις 2025: Εντυπωσιακές άνοδοι και βαθιές πτώσεις στα ΑΕΙ - Οι εκπλήξεις και όλες οι μεταβολές
Όλα όσα προέκυψαν μετά την ανακοίνωση των βάσεων για την τριτοβάθμια εκπαίδευση
