Η αλλαγή της ώρας, δηλαδή η μετάβαση από τη χειμερινή στη θερινή και αντίστροφα, παραμένει σε ισχύ στην Ελλάδα, όπως και στα περισσότερα κράτη μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης, παρά το γεγονός ότι έχει χαρακτηριστεί «ξεπερασμένη» πρακτική και υπάρχουν σαφείς επιστημονικές ενδείξεις ότι προκαλεί περισσότερα προβλήματα απ’ όσα λύνει.