Το Μπακόπα ή Μπράχμι είναι ένα από τα βότανα που χρησιμοποιούνται στην Αγιουρβέδα για καλύτερη μνήμη, συγκέντρωση και βελτίωση των εγκεφαλικών λειτουργιών.
Από τον δυόσμο μέχρι τον μάραθο, η φύση προσφέρει μικρά μυστικά για πιο ήρεμο στομάχι και καλύτερη πέψη – Δείτε ποια είναι τα πέντε βότανα και μπαχαρικά που ξεχωρίζουν
Ποια βότανα θα τονώσουν το ανοσοποιητικό μας; Μάθετε πώς θα εντάξετε στην καθημερινότητά σας τα βότανα (αποξηραμένα φύλλα, άνθη, σπόρους ή ρίζες φυτών) τα οποία έχουν αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες και δρουν προστατευτικά για την υγεία σε περιόδους που οι ιώσεις βρίσκονται σε έξαρση.
Ευκάλυπτος, θυμάρι, δεντρολίβανο και βασιλικός μπήκαν στο μικροσκόπιο Ελλήνων επιστημόνων, με στόχο τη διερεύνηση των πιο αποτελεσματικών φυσικών φαρμάκων και ελιξιρίων