Για ακόμα μία χρονιά, ο Δήμος Ήλιδας ετοίμασε ανήμερα των Χριστουγέννων ένα ξεχωριστό γεύμα αγάπης
Για τους συνανθρώπους μας που έχουν ανάγκες
Έρευνα: Το 33% των ανθρώπων δεν ξέρει πώς μοιάζει ένα υγιεινό γεύμα
Περίπου ένας στους τρεις ενήλικες που ζουν στις ΗΠΑ δεν μπορεί να αναγνωρίσει τι σημαίνει «υγιεινό γεύμα», σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
8 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σας όταν παραλείπετε γεύματα
Το σώμα και το μυαλό χρειάζονται τακτική, θρεπτική τροφή.
Καφές και τσάι: Πόση ώρα μετά το γεύμα επιτρέπονται για να μη «χάσετε» τον πολύτιμο σίδηρο
Παρά τα πολλαπλά τους οφέλη, οι πολυφαινόλες του καφέ και του τσαγιού, όπως οι τανίνες, δεν είναι «φίλες» με τον σίδηρο. Φροντίστε η κατανάλωσή τους να μην εμποδίζει την απορρόφηση του πολύτιμου μετάλλου
Τι προκαλεί ένα φορτωμένο με λιπαρά γεύμα μέσα σε μόλις 4 ώρες
Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο λίγες ώρες μετά την κατανάλωση ενός γεύματος υψηλό σε λιπαρά; Νέα επιστημονικά δεδομένα προκαλούν ανησυχία
Το γεύμα που κάνει καλό στην καρδιά μας – Ρυθμίζει χοληστερόλη, τριγλυκερίδια και ανεπιθύμητο βάρος
Η καλή καρδιαγγειακή υγεία από το πρωινό φαίνεται, σύμφωνα με έρευνα που υποστηρίζει ότι καταναλώνοντας ένα ισορροπημένο και πλούσιο πρωινό μειώνεται ο κίνδυνος καρδιαγγειακών νοσημάτων
Το Χριστουγεννιάτικο γεύμα αγάπης του Δήμου Ήλιδας ετοιμάστηκε ανήμερα των Χριστουγέννων
Για τους συνανθρώπους μας που έχουν ανάγκες
Πρωινό: Το γεύμα που κάνει τη διαφορά και σε κρατάει σε φόρμα
Όλοι ξέρουμε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Ωστόσο έρευνα δείχνει ότι είναι και αυτό που... αδυνατίζει.
