10 συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσουμε για να είμαστε ευτυχισμένοι
Οι ψυχολόγοι λένε ότι οι καθημερινές συνήθειες είναι απαραίτητες για την ψυχική μας υγεία, αλλά ποιες πρέπει να υιοθετήσουμε και ποιες να εγκαταλείψουμε;
Γιατί νιώθουμε πιο ευτυχισμένοι όταν προγραμματίζουμε ένα ταξίδι – Η ευτυχία ξεκινά μόλις κλείσουμε τα εισιτήρια!
Σημασία τελικά δεν έχει ούτε το ταξίδι, ούτε ο προορισμός αλλά η προσμονή! Σύμφωνα με νεότερη μελέτη, η ευτυχία ξεκινά με ένα εισιτήριο ή με μια απλή κράτηση - αρκεί να το κλείσουμε και να περιμένουμε!
Τα λεφτά δεν φέρνουν την ευτυχία… αλλά διώχνουν τη δυστυχία – Τι δείχνει διεθνής δημοσκόπηση
Νέα έρευνα της Ipsos διαπιστώνει ότι η ευτυχία είναι (και) θέμα οικονομικής κατάστασης. Όσο πιο φτωχοί είμαστε, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχουμε να νιώθουμε δυστυχισμένοι.
Αυτές είναι οι πιο ευτυχισμένες πόλεις στον κόσμο - Ποια ευρωπαϊκή βρίσκεται στην κορυφή
Μια πόλη μπορεί να διαθέτει εντυπωσιακές γκαλερί ή εξαιρετικό φαγητό, αλλά ίσως το πιο σημαντικό είναι οι αλληλεπιδράσεις με τους ανθρώπους της.
Η Φινλανδία, η πιο ευτυχισμένη χώρα στον κόσμο για όγδοη συνεχή χρονιά - Η θέση της Ελλάδας
17 θέσεις πιο κάτω η Ελλάδα σε σχέση με πέρσι - Ποιες χώρες είναι τελευταίες στη λίστα
Το κυνήγι της ευτυχίας μπορεί να μας κάνει δυστυχισμένους;
Το «παράδοξο της ευτυχίας»: μια νέα έρευνα εξηγεί γιατί το κυνήγι της ευτυχίας μπορεί να μας κάνει λιγότερο χαρούμενους.
Ποια ημέρα της εβδομάδας νιώθουμε μεγαλύτερη ευτυχία – Και ποια ώρα της ημέρας έχουμε την καλύτερη διάθεση
Ποια ώρα της ημέρας, αλλά και ποια ημέρα της εβδομάδας η διάθεσή μας είναι στα καλύτερά της; Ερευνητές αποκαλύπτουν τη ζώνη της καλής διάθεσης, αλλά και της κακοκεφιάς
Ένας ψυχολόγος αποκαλύπτει το βασικό συστατικό που φέρνει την ευτυχία – Και δεν είναι τα χρήματα
«Τα χρήματα δεν φέρνουν την ευτυχία» λέει ένας ψυχολόγος και γιατρός παρηγορητικής φροντίδας ανατρέχοντας σε μελέτες-ορόσημα για τη δύναμη του πλούτου να «αγοράζει» την ικανοποίηση από τη ζωή
Μια απλή καθημερινή κίνηση κρύβει το μυστικό της ευτυχίας
Η ευτυχία μπορεί να είναι μόλις ένα μήνυμα μακριά
Βιαστήκατε να στολίσετε το χριστουγεννιάτικο δέντρο; Και όμως, αυτό μπορεί να είναι το μικρό μυστικό της ευτυχίας
Όσοι βιάζονται να στολίσουν βγαίνουν κερδισμένοι - Τι δώρο κάνουν στον εαυτό τους, σύμφωνα με μια ψυχοθεραπεύτρια και καθηγήτρια ψυχολογίας
Τι ρόλο παίζει ο χαρακτήρας μας στην ευτυχία;
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι πραγματικά ευτυχισμένοι άνθρωποι μοιράζονται ορισμένα χαρακτηριστικα προσωπικότητας.
Eυτυχία: Το μυστικό που μειώνει αποτελεσματικά το στρες όσο μεγαλώνουμε
Νέα έρευνα αποκαλύπτει πώς οι ευτυχισμένες σχέσεις μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα του στρες και να συμβάλουν σε καλύτερη υγεία και ευεξία καθώς μεγαλώνουμε
