Τα εκπληκτικά οφέλη που έχει για το σώμα και το μυαλό η ισορροπία στο ένα πόδι
Η ικανότητα να στέκεται κανείς στο ένα πόδι, μια κίνηση που στην παιδική ηλικία μοιάζει αυτονόητη, μετατρέπεται με τα χρόνια σε ένα απαιτητικό τεστ για το σώμα και τον εγκέφαλο. Και αποκαλύπτει πολλά για τη συνολική υγεία, τον ρυθμό γήρανσης και τον κίνδυνο σοβαρών προβλημάτων, από πτώσεις μέχρι γνωστική έκπτωση.
Αγάπη για τον εαυτό: Το πρώτο βήμα για μια ισορροπημένη ζωή
Κι όμως, είναι η βάση για κάθε υγιή σχέση, κάθε ουσιαστική σύνδεση και κάθε προσωπική εξέλιξη
Εργασία: Ισορροπία έναντι μισθού επιλέγουν οι εργαζόμενοι – «Η δουλειά είναι κάτι παραπάνω από τις αποδοχές»
Στην εργασιακή ισορροπία φαίνεται ότι εστιάζουν αρκετά άτομα σε σχέση με τις υψηλές αποδοχές, σε μία αρκετά μεταβατική περίοδο για τα επαγγέλματα παγκοσμίως
