Ισχύει ο κανόνας των 90′ πριν τον πρώτο καφέ της ημέρας;
Οι ειδικοί εξετάζουν εάν ισχύει ο νέος viral κανόνας της αναμονής 60-90 λεπτών πριν πιούμε τον πρώτο καφέ της ημέρας ώστε να έχουμε πιο σταθερά επίπεδα ενέργειας μέσα στη μέρα
