Γιατί κάποιοι τρώνε υπερβολικά και χάνουν βάρος, ενώ άλλοι σχεδόν τίποτα και παίρνουν βάρος
Βασικό ρόλο σε αυτή τη διαδικασία παίζει η λεγόμενη θερμογένεση καθημερινής δραστηριότητας, γνωστή με το ακρωνύμιο NEAT
Aυτός είναι ο λόγος που παίρνουμε κιλά στις γιορτές
Δεν έχει να κάνει με το ότι τρώμε πολύ. Το λάθος που κάνουμε στις γιορτές με αποτέλεσμα να συσσωρεύεται λίπος.
Πόσα κιλά παίρνουμε τελικά τα Χριστούγεννα; Τι λέει η επιστήμη
Έρευνες δείχνουν ότι η εορταστική υπερβολή στο φαγητό έστω και για σύντομο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει μετρήσιμες αλλαγές στο σώμα που όμως δεν εμπνέουν ανησυχία.
Πού πάνε τα κιλά (μας) όταν τα χάνουμε
Όταν χάνουμε κιλά, πού πηγαίνουν; Μην ανησυχείτε, γιατί ούτε το 98% των επαγγελματιών υγείας που συμμετείχαν σε μια σχετική έρευνα γνώριζαν την απάντηση.
Ο ένας στους τέσσερις κουβαλάει ακόμη τα κιλά των περσινών γιορτών – Πόσο θα παχύνουμε αυτές τις γιορτές
Έρευνα αποκαλύπτει ότι πολλοί εξακολουθούν να κουβαλούν τα κιλά των περσινών γιορτών, ενώ προβλέπει και πόσα κιλά θα έχουμε πάρει στο ξεκίνημα της νέας χρονιάς
