«Dry January»: Τι γίνεται στο σώμα μας όταν απέχουμε ένα μήνα από το αλκοόλ
Η μείωση του αλκοόλ, εκτός από τον ύπνο, μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, την αρτηριακή πίεση και την αντίσταση στην ινσουλίνη
«Dry January»: Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν κάνουμε αποχή από το αλκοόλ για ένα μήνα
Η εποχή του χρόνου που όλοι αποφασίζουν να ξεκινήσουν με θετικό πρόσημο το νέο έτος, ξεκινώντας από την αποχή από το αλκοόλ είναι και πάλι εδώ, σε μία τάση που έχει λάβει τον όρο: Dry January.
