Mindful eating το Πάσχα: Τι να κάνεις για να το πετύχεις
Το mindful eating, ή αλλιώς η ενσυνείδητη διατροφή, είναι μια φιλοσοφία διατροφής που μας βοηθά να απολαμβάνουμε το φαγητό με πλήρη επίγνωση, χωρίς τύψεις και υπερβολές.
