Σημαντική απειλή για τη Δημόσια Υγεία εξακολουθούν να αποτελούν οι αναπνευστικοί ιοί, όπως η εποχική γρίπη, ο SARS-CoV-2 και ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός (RSV), καθιστώντας την πρόληψη και την έγκαιρη ενημέρωση καθοριστικά εργαλεία για την προστασία του πληθυσμού και ειδικότερα των ευάλωτων ομάδων.
Με στόχο τον περιορισμό της διασποράς στην κοινότητα και τη διασφάλιση της Δημόσιας Υγείας, ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) παρουσιάζει συνοπτικές οδηγίες πρόληψης.
Τα τρία βασικά «όπλα» της πρόληψης
Ο εμβολιασμός, η τήρηση των βασικών κανόνων υγιεινής και η έγκαιρη ιατρική συμβουλή αποτελούν τα θεμέλια για την πρόληψη και την προστασία από τις αναπνευστικές λοιμώξεις.
Εμβολιαστείτε
Ο εμβολιασμός για την εποχική γρίπη, τον SARS-CoV-2 και τον αναπνευστικό συγκυτιακό ιό (RSV) παραμένει το πιο αποτελεσματικό μέτρο προστασίας έναντι των ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού και μειώνει τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών σε περίπτωση νόσησης.
Καθώς οι αναπνευστικοί ιοί μεταλλάσσονται συνεχώς, ο εμβολιασμός πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε χρόνο, με ιδιαίτερη έμφαση στις ομάδες αυξημένου κινδύνου, σύμφωνα με τις οδηγίες της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών του Υπουργείου Υγείας.
Γενικά μέτρα προστασίας
- Αποφύγετε τη στενή επαφή με άτομα που εμφανίζουν συμπτώματα από το αναπνευστικό.
- Αν εμφανίσετε συμπτώματα, παραμείνετε στο σπίτι και περιορίστε τις επαφές σας για τουλάχιστον 24 ώρες μετά την υποχώρηση του πυρετού.
- Καλύπτετε το στόμα και τη μύτη σας με χαρτομάντηλο όταν βήχετε ή φτερνίζεστε και πετάτε το μετά τη χρήση.
- Πλένετε συχνά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό ή χρησιμοποιείτε αλκοολούχο αντισηπτικό διάλυμα.
- Αποφεύγετε να αγγίζετε μάτια, μύτη και στόμα με άπλυτα χέρια.
- Καθαρίζετε τακτικά επιφάνειες και αντικείμενα συχνής χρήσης και φροντίζετε για τον καλό αερισμό των κλειστών χώρων.
- Ζητήστε ιατρική συμβουλή
Σε περίπτωση εμφάνισης συμπτωμάτων, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας και ακολουθήστε τις οδηγίες του για τη λήψη αντιιικής αγωγής, όπου αυτή ενδείκνυται.
Τα αντιιικά φάρμακα μπορούν να μειώσουν τη βαρύτητα των συμπτωμάτων, να περιορίσουν τη διάρκεια της νόσου και να συμβάλουν στην αποφυγή σοβαρών επιπλοκών.
Πηγή: Ygeiamou.gr
