Τα εκπληκτικά οφέλη που έχει για το σώμα και το μυαλό η ισορροπία στο ένα πόδι
Η ικανότητα να στέκεται κανείς στο ένα πόδι, μια κίνηση που στην παιδική ηλικία μοιάζει αυτονόητη, μετατρέπεται με τα χρόνια σε ένα απαιτητικό τεστ για το σώμα και τον εγκέφαλο. Και αποκαλύπτει πολλά για τη συνολική υγεία, τον ρυθμό γήρανσης και τον κίνδυνο σοβαρών προβλημάτων, από πτώσεις μέχρι γνωστική έκπτωση.
50 χρόνια Λεχαινίτικο Καρναβάλι
Το Λεχαινίτικο Καρναβάλι, ένας από τους πιο ζωντανούς και ιστορικούς θεσμούς της Ηλείας, συμπληρώνει φέτος 50 χρόνια συνεχούς παρουσίας και ετοιμάζεται να γιορτάσει τη χρυσή του επέτειο με κέφι, φαντασία, και πολλές εκπλήξεις.
Πύργος: Για τα παιδιά «είμαστε όλοι ίσοι»
Θεατρική παράσταση από παιδιά δημοτικών σχολείων της πόλης με μηνύματα κατά του bullying την Κυριακή 25 Ιανουαρίου στον κινηματογράφο «Ορφέα»
e-ΕΦΚΑ-ΔΥΠΑ: Ποιοι πάνε ταμείο έως την Παρασκευή 30 Ιανουαρίου
Το ποσό των 2.471.173.399,20 ευρώ θα καταβληθούν σε 4.312.406 δικαιούχους, από τις 26 έως τις 30 Ιανουαρίου 2026, στο πλαίσιο των προγραμματισμένων καταβολών του e-ΕΦΚΑ και της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης (ΔΥΠΑ).
Πύργος: Η Υπηρεσία Καθαριότητας έκοψε την πίτα της
Β. Φάμελος: «Συνεχίζουμε την καθημερινή προσπάθεια με συνεργασία»
Ανοιχτά μαγαζιά την Κυριακή 24 Ιανουαρίου: Συνεχίζονται οι χειμερινές εκπτώσεις
Τα μαγαζιά θα ανοίξουν στις 11:00 και θα κλείσουν στις 18:00, ενώ τα πολυκαταστήματα θα έχουν διευρυμένο ωράριο και θα κατεβάσουν ρολά στις 20:00.
Κατώτατος μισθός: Σε διαβούλευση για το 2026 - Στόχος τα 950 ευρώ το 2027
Σήμερα, ο κατώτατος μισθός ανέρχεται στα 880 ευρώ, ενώ το κατώτατο ημερομίσθιο των εργατοτεχνιτών διαμορφώνεται στα 39,30 ευρώ.
ΕΜΕ Ηλείας: Βραβεύονται οι μαθητές που διακρίθηκαν στον μαθηματικό διαγωνισμό «Δημήτριος Ζούνης»
Με κεντρικό ομιλητή τον Αν. Περιφερειακό Δ/ντη Εκπαίδευσης Δ.Ε. Νικόλαο Δελέγκο
Ηλεία: Έτοιμα για δημοπράτηση έργα οδικής ασφάλειας και συντήρησης ύψους 3,7 εκατ. ευρώ από την Περιφέρεια Δυτ. Ελλάδας
Με παρεμβάσεις που θα υλοποιούνται σε όλη τη διάρκεια των ετών 2026–2027, με στόχο τη βελτίωση της ορατότητας, της απορροής υδάτων και της συνολικής βατότητας των δρόμων.
Πότε ανοίγει η πλατφόρμα για τις προσυμπληρωμένες φορολογικές δηλώσεις - Τι να προσέξετε
Σχεδόν δύο εκατομμύρια φορολογούμενοι θα δουν προσυμπληρωμένες τις φορολογικές τους δηλώσεις, συνεχίζοντας την προσπάθεια για αυτοματοποιημένες και πιο γρήγορες υποβολές, καθώς στόχος της ΑΑΔΕ είναι η πλήρης αυτοματοποίηση μέχρι το 2028.
Πύργος: Κατασκευάζονται νέες «έξυπνες» διαβάσεις στα σχολεία της πόλης
Ποιοι δρόμοι θα κλείσουν για να ολοκληρωθεί το έργο...
Συντάξεις Φεβρουαρίου: Πότε ξεκινά η καταβολή στους δικαιούχους - Οι ημερομηνίες ανά ταμείο
Αντίστροφα μετρά ο χρόνος για την καταβολή των συντάξεων του Φεβρουαρίου και σύμφωνα με ανακοίνωση του e-ΕΦΚΑ οι ημερομηνίες πληρωμής ακολουθούν τον κανόνα του διαχωρισμού μεταξύ μισθωτών και μη μισθωτών.
Ναός Επικουρίου Απόλλωνα: Σκίστηκε η τέντα προστασίας από τους θυελλώδεις ανέμους
Επιταχύνονται οι διαδικασίες αντικατάστασης του καλύμματος
Δεν είναι το κρύο που μας αρρωσταίνει – Τι φταίει στην πραγματικότητα
Πολλοί άνθρωποι σε διάφορες κουλτούρες μεγαλώνουν ακούγοντας ότι ο κρύος καιρός μας αρρωσταίνει.
Ε9: Έως πότε γίνονται οι αλλαγές για τα ακίνητα - Οι διορθώσεις στην πλατφόρμα αναλυτικά
Αλλαγές και διορθώσεις μπορούν να κάνουν από αυτή την εβδομάδα οι ιδιοκτήτες ακινήτων, καθώς άνοιξε η πλατφόρμα για το Ε9 από την ΑΑΔΕ και οι ιδιοκτήτες έχουν τη δυνατότητα να κάνουν αλλαγές σχετικά με τα ακίνητα του 2025, μέχρι και τις 31 Ιανουαρίου 2026.
Συναγερμός για εξαφάνιση ανήλικης από χώρο φιλοξενίας στη Θεσσαλονίκη
Συναγερμός έχει σημάνει στις αρχές για εξαφάνιση ανήλικης από χώρο φιλοξενίας στη Θεσσαλονίκη.
Ηλεία: Σάρωσε τα Καλυβάκια και τα Μακρίσια η ανεμοθύελλα - Χιλιάδες πορτοκάλια χαμένα πριν τη συγκομιδή
Μετά το χαλάζι η ανεμοθύελλα έδωσε τη χαριστική βολή στο εισόδημα των παραγωγών αφού σημειώθηκε πτώση άνω του 50% της σοδειάς – Έκκληση για άμεσες αποζημιώσεις από τον ΕΛΓΑ
Πόσο κοντά είμαστε στο τέλος του πολέμου στην Ουκρανία; «Πυρετός» στο Άμπου Ντάμπι
Συνεχίζονται οι συνομιλίες για το Ουκρανικό, στο Άμπου Ντάμπι, προκειμένου να βρεθεί «φόρμουλα» για τον τερματισμό του πολέμου
Ηλεία: Με βελτιωμένο καιρό το Σαββατοκύριακο, βροχές και κρύο από Δευτέρα
Άνοδος της θερμοκρασίας, αλλά και ασθενείς βροχές το Σάββατο.
Η Ευρώπη μείωσε 20% τις εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου από το 2013 - Γιατί ξεχωρίζει η ελληνική οικονομία
Αξιοσημείωτη πρόοδο στην αντιμετώπιση των αιτιών της κλιματικής αλλαγής έκαναν οι χώρες της ΕΕ το διάστημα 2013-2024, μειώνοντας σημαντικά τις εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου.
Λεσόρ: «Κανείς, ούτε καν εγώ, δεν μπορεί να δώσει ακριβή ημερομηνία για την επιστροφή μου»
Επισυνάπτοντας δημοσιεύματα που κάνουν λόγο πως βρίσκεται στην τελική ευθεία για την αγωνιστική επιστροφή του, ο Ματίας Λεσόρ, έστειλε σαφές μήνυμα.
Μακροζωία: Με μόλις 5′ περπάτημα παραπάνω την ημέρα προσθέτουμε χρόνια στη ζωή μας
Λίγα λεπτά μέτριας σωματικής δραστηριότητας μπορούν να μας βοηθήσουν να ζήσουμε περισσότερο, σύμφωνα με νεότερη μελέτη
Επιδόματα: Ποια αυξάνονται φέτος – Ποιοι ωφελούνται
Πρόκειται για επιδόματα που συνδέονται με την αναπροσαρμογή των συντάξεων για τη φετινή χρονιά.
2026: Η χρονιά που η ανθρωπότητα επιστρέφει στη Σελήνη και «κοιτάζει» προς τον Άρη
Από την ιστορική αποστολή Artemis II έως το φιλόδοξο ντεμπούτο της Ιαπωνίας στο διάστημα, η εξερεύνηση επιταχύνεται με επενδύσεις δισεκατομμυρίων και διεθνή ανταγωνισμό
Η Bild αποθεώνει τον Καρέτσα: «Ακατέργαστο διαμάντι» και στόχος της Ντόρτμουντ
Οι Βεστφαλοί βλέπουν στον 18χρονο Έλληνα τον «νέο Τζουντ Μπέλιγχαμ», με Μπάγερν και Τσέλσι να καραδοκούν και την τιμή να αγγίζει τα 45 εκατ. ευρώ
Πως η διατροφή επηρεάζει τον εγκέφαλό μας;
Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, η διατροφή επηρεάζει τον εγκέφαλό μας - και τις γνωστικές ικανότητες καθώς μεγαλώνουμε.
Συναντήσεις για τα θέματα των ατόμων με αναπηρία και των οικογενειών τους στη Δυτική Ελλάδα
Σειρά ουσιαστικών και εποικοδομητικών συναντήσεων πραγματοποίησαν ο Πρόεδρος της Περιφερειακής Ομοσπονδίας Ατόμων με Αναπηρία Δυτικής Ελλάδας και Νοτίων Ιονίων Νήσων και τα μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου
