Παρράς Euronics
Παρράς Euronics
Silk Oil Παρασκευόπουλος
Silk Oil Παρασκευόπουλος
Κέντρο Ειδικών Θεραπειών Noesis
Υγεία

Είτε καλοκαίρι είτε χειμώνα, να γιατί πρέπει να ανοίγετε το παράθυρο του υπνοδωματίου κάθε πρωί

Είτε καλοκαίρι είτε χειμώνα, να γιατί πρέπει να ανοίγετε το παράθυρο του υπνοδωματίου κάθε πρωί Φωτογραφία: Freepik/ rimsha52
Κάθε πρωί στα περισσότερα σπίτια τα παράθυρα ανοίγουν για να αεριστεί ο χώρος. Ο καθαρός αέρας δεν αναζωογονεί μόνο, αλλά διώχνει και την κούραση.
Θάνος Καράμπελας - Ελαιοκομικό Μητρώο
Θάνος Καράμπελας - Ελαιοκομικό Μητρώο
Κέντρο Ειδικών Θεραπειών Noesis

Ο τακτικός αερισμός είναι απαραίτητος για έναν κύριο λόγο: αποτρέπει την ανάπτυξη μούχλας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα υπνοδωμάτια καθώς, ενώ κοιμούνται οι άνθρωποι απελευθερώνουν υγρασία μέσω της αναπνοής και της εφίδρωσης. Έτσι, μπορεί να αυξηθεί η υγρασία σε ένα δωμάτιο κατά περίπου πέντε έως δέκα τοις εκατό, ανάλογα με το μέγεθός του και τον αριθμό των ατόμων και να «καθίσει» σε υφάσματα, όπως τα σεντόνια.

Πόση ώρα να ανοίγετε τα παράθυρα για να μπει καθαρός αέρας ανάλογα με την εποχή

Για να ελαχιστοποιηθεί η υγρασία στο υπνοδωμάτιο, συνιστάται να ανοίγουν διάπλατα τα παράθυρα κάθε πρωί, ιδανικά δύο φορές. Η διάρκεια εξαρτάται από την εποχή, στη Γερμανία ωστόσο, το Ομοσπονδιακό Υπουργείο Περιβάλλοντος και Προστασίας των Καταναλωτών και το Ομοσπονδιακό Κέντρο Συμβουλευτικής Καταναλωτών έχουν δώσει οδηγίες.

Συστήνει στην άνοιξη άνοιγμα των παραθύρων 10 έως 20 λεπτά ανά κύκλο αερισμού, το καλοκαίρι 20 έως 30 λεπτά ανά κύκλο αερισμού, το φθινόπωρο 10 έως 20 λεπτά ανά κύκλο αερισμού και τον χειμώνα 3 έως 10 λεπτά ανά κύκλο αερισμού.

Αξίζει να σημειωθεί ότι ιδανικά το σπίτι θα πρέπει να αερίζετε τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα.

Πηγή: Ιefimerida.gr

Ακολουθήστε το ilialive.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις Ειδήσεις

Το Μαγειρείο της Σόνιας
Το Μαγειρείο της Σόνιας