Άνοια: Μικρότερος κίνδυνος και μυαλό «ξυράφι» με 5 απλές συνήθειες
Αν σας κουράζουν τα σταυρόλεξα και τα sudoku, υπάρχει πιο απλός τρόπος να προστατευτείτε από την άνοια - Ένας γιατρός από το Χάρβαρντ αποκαλύπτει τη ρουτίνα που διατηρεί αναλλοίωτα τα νευρικά μας κύτταρα
Το μυστικό που προλαμβάνει την άνοια και αναζωογονεί τον εγκέφαλο κρύβεται σε μερικές σελίδες
Την επόμενη φορά που θα θελήσετε να πατήσετε το play στο επόμενο επεισόδιο της αγαπημένης σας σειράς, προτιμήστε να πιάσετε ένα βιβλίο από το ράφι της βιβλιοθήκης - για το καλό του μυαλού σας!
Ποιοι είναι οι «καλοί» υδατάνθρακες που μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας
Το είδος των υδατανθράκων που επιλέγουμε να καταναλώσουμε επηρεάζει σημαντικά την υγεία του εγκεφάλου και τον κίνδυνο άνοιας - Δείτε τι προτείνουν οι ερευνητές να μην παραλείπουμε από το πιάτο μας
Υπάρχει ένα σημάδι στο μάτι που μπορεί να δείχνει ότι θα εμφανίσεις άνοια αργότερα στη ζωή
Η άνοια είναι μια σκληρή, προοδευτική νευροεκφυλιστική διαταραχή, η οποία οδηγεί σταδιακά σε απώλεια μνήμης, βασικών σωματικών λειτουργιών και, τελικά, της ίδιας της προσωπικότητας του ασθενούς
Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο άνοιας τα χτυπήματα στο κεφάλι – Μελέτη απαντά
Γιατί ένα χτύπημα στο κεφάλι δεν πρέπει να υποτιμάται; Νέα επιστημονικά δεδομένα συνδέουν τον τραυματισμό με αυξημένο κίνδυνο γνωστικής εξασθένησης
Συγκεκριμένα συμπτώματα κατάθλιψης στη μέση ηλικία συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας
Έξι συγκεκριμένα συμπτώματα κατάθλιψης που εμφανίζονται στη μέση ηλικία συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας αργότερα στη ζωή
Ενημερωτική Εκδήλωση για την Άνοια και τη νόσο Alzheimer στον Δήμο Αρχαίας Ολυμπίας
Με συμμετοχή και ιδιαίτερο ενδιαφέρον ολοκληρώθηκε η ενημερωτική εκδήλωση ευαισθητοποίησης με θέμα «Η Άνοια και τη νόσο Alzheimer», η οποία πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 5 Δεκεμβρίου 2025 στο Δημαρχείο της Αρχαίας Ολυμπίας.
«Η Άνοια και το Alzheimer»: Ενημερωτική Εκδήλωση από τον Δήμο Αρχαίας Ολυμπίας
Την Παρασκευή 5 Δεκεμβρίου
Άνοια: Πέντε μικρά σημάδια που προμηνύουν έναν μεγάλο κίνδυνο
Ενημερωθείτε σχετικά με τις κυριότερες ενδείξεις που μαρτυρούν την πιθανότητα εμφάνισης άνοιας, ώστε να λάβετε άμεσα δράση, για να προλάβετε την εξέλιξή της
Πόσο τυρί την εβδομάδα προστατεύει τον εγκέφαλο από άνοια
Νέα μελέτη δείχνει ότι η κατανάλωση τυριού μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες εμφάνισης άνοιας και να ενισχύσει τη νευρολογική υγεία, αρκεί να το καταναλώνετε με αυτή τη συχνότητα
Η μουσική ως «ασπίδα» κατά της άνοιας – Μειώνει τον κίνδυνο έως και 39%
Το μυστικό για υγιή εγκέφαλο μετά τα 70 είναι η μουσική, σύμφωνα με νέα μελέτη
Δράση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για την Άνοια και τη Νόσο Alzheimer από τον Δήμο Ζαχάρως
Την Παρασκευή 17 Οκτωβρίου και το Σαββατοκύριακο 18–19 Οκτωβρίου 2025
Άνοια: Το ιχνοστοιχείο που «θωρακίζει» τον εγκέφαλο
Η επαρκής πρόσληψη αυτού του μικροθρεπτικού μπορεί να ενισχύσει τη μνήμη και τη γνωστική λειτουργία στους ηλικιωμένους, ιδιαίτερα σε όσους έχουν ιστορικό εγκεφαλικού επεισοδίου
Έρευνα: Η κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας
H κατανάλωση τριών ποτών την εβδομάδα συσχετίστηκε με 15% μεγαλύτερο ρίσκο σε σχέση με την κατανάλωση ενός ποτού την εβδομάδα
Όσοι πάσχουν από αϋπνίες είναι 40% πιο πιθανό να εμφανίσουν άνοια
Τα άτομα με χρόνια αϋπνία έχουν 40% υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν ήπια γνωστική δυσλειτουργία ή άνοια
Αυτά τα δημοφιλή τρόφιμα αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, σύμφωνα με 15ετή μελέτη
Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας κρέατος και ζαχαρούχων αναψυκτικών επιταχύνει την εμφάνιση άνοιας και άλλων χρόνιων ασθενειών, σύμφωνα με μελέτη 15 ετών.
Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας - Ακόμα και σε όσους έχουν το «γονίδιο Αλτσχάιμερ»
Νέα μελέτη υποδηλώνει ότι η μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ ακόμη και σε άτομα με γενετική προδιάθεση.
Μελέτη: Τα ακουστικά βαρηκοΐας μειώνουν έως και 61% τον κίνδυνο άνοιας
Η έρευνα παρακολούθησε 245 άτομα με διαγνωσμένη απώλεια ακοής για διάστημα δύο δεκαετιών
Άνοια: Το ιχνοστοιχείο που «θωρακίζει» τον εγκέφαλο – Η ιδανική ποσότητα
Η επαρκής πρόσληψη αυτού του μικροθρεπτικού μπορεί να ενισχύσει τη μνήμη και τη γνωστική λειτουργία στους ηλικιωμένους, ιδιαίτερα σε όσους έχουν ιστορικό εγκεφαλικού επεισοδίου
Άνοια: Πόσα χρόνια περνούν από τα πρώτα συμπτώματα μέχρι τη διάγνωση
Η καθυστερημένη διάγνωση αποτελεί παγκόσμια πρόκληση, ιδιαίτερα για την πρώιμη έναρξη άνοιας – Νέα διεθνής μελέτη αποκαλύπτει σημαντικά εμπόδια
«Καμπανάκι» επιστημόνων: Η ατμοσφαιρική ρύπανση συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας
Η ασθένεια εκτιμάται ότι επηρεάζει περίπου 57 εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως, με τον αριθμό να αναμένεται να αυξηθεί σε τουλάχιστον 150 εκατομμύρια έως το 2050.
Η Νο1 δίαιτα που θωρακίζει το μυαλό από την άνοια – Ποια τρόφιμα περιλαμβάνει
Η διατροφή φαίνεται να επηρεάζει τη μνήμη και τη λειτουργία του εγκεφάλου. Όμως, μία δίαιτα ξεχωρίζει ως ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα για τη μείωση του κινδύνου άνοιας και νόσου Αλτσχάιμερ
Μαγνήσιο: Ισχυρή ασπίδα προστασίας από την άνοια – Οι τροφές πλούσιες στο μέταλλο
Έρευνα επιβεβαίωσε ότι όσοι κατανάλωναν περισσότερα από 550 mg μαγνησίου κάθε μέρα μέσω των τροφών είχαν έως και ένα χρόνο νεότερο ηλικιακά εγκέφαλο.
Πιο έξυπνοι ή πιο τυχεροί; Γιατί οι νέοι φαίνεται να κινδυνεύουν λιγότερο από άνοια
Μια νέα διεθνής μελέτη υποστηρίζει πως ο κίνδυνος άνοιας ίσως μειώνεται σε κάθε επόμενη γενιά - αλλά τι πραγματικά σημαίνει αυτό;
Η συχνότερη μετακίνηση με ποδήλατο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με μελέτη
Σε σύγκριση με όσους μετακινούνται με μη ενεργά μέσα, οι ποδηλάτες έχουν19% χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας από όλες τις αιτίες και 22% χαμηλότερο κίνδυνο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με νέα μελέτη
Ποια είναι η δίαιτα MIND που υπόσχεται υγιή εγκέφαλο και προστασία από άνοια και Αλτσχάιμερ
Η τήρηση μιας διατροφής που είναι υγιεινή για τον εγκέφαλο μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της νόσου του Αλτσχάιμερ και άλλων μορφών άνοιας.
