Μακροζωϊα: Ένα ρόφημα και τρία τρόφιμα που δρουν κατά της γήρανσης
Το τσάι, τα μούρα, η μαύρη σοκολάτα και τα μήλα θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής, σύμφωνα με μελέτη για τα φλαβονοειδή.
Γήρανση πληθυσμού: Η ελληνική κοινωνία μετασχηματίζεται σε μια κοινωνία συνταξιούχων
Πού πηγαίνει η Ελλάδα πληθυσμιακά; Πόσοι θα δουλεύουν, πόσοι θα είναι συνταξιούχοι, και τι επιπτώσεις θα έχει αυτό στην κοινωνία και την οικονομία; Τα στοιχεία για τη γήρανση του πληθυσμού τρομάζουν.
Η βιταμίνη που συντελεί στην επιβράδυνση της γήρανσης – Τι λέει νέα έρευνα
Μια κλινική δοκιμή, στο πλαίσιο μιας μεγάλης έρευνας διαπίστωσε ότι οι ενήλικες που έπαιρναν τη βιταμίνη καθημερινά παρουσίαζαν λιγότερες βλάβες στο DNA τους που σχετίζονται με την ηλικία
Ο υπερβολικός ύπνος επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου κατά 6 χρόνια
Κατά καιρούς, έρευνες διαπιστώνουν τις ευεργετικές ιδιότητες του ύπνου, απαριθμώντας τα οφέλη για την υγεία.
Το αντιοξειδωτικό έλαιο που ρίχνει την πίεση και νικά τη γήρανση – Δεν είναι το ελαιόλαδο!
Ξέρουμε ότι το ελαιόλαδο είναι στην κορυφή της λίστας των ευεργετικών για την υγεία τροφίμων, τη θέση αυτή όμως ίσως να πρέπει να την μοιραστεί με ένα ακόμη πολύτιμο και δημοφιλές έλαιο
Μακροζωία: Το φυσικό «φάρμακο» που επιβραδύνει τη γήρανση κατά 15 χρόνια
Πώς η άσκηση μπορεί να βοηθήσει να κερδίσετε έως και 15 χρόνια νεότητας.
Η ηλικία που νιώθουμε αντανακλάται στην ηλικία που δείχνουμε – Τι λέει η επιστήμη
Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, η υποκειμενική ηλικία – δηλαδή η ηλικία που αντιλαμβανόμαστε εσωτερικά – μπορεί να επηρεάσει τη φυσιολογική διαδικασία της γήρανσης
Κι όμως το στρες μας γερνάει – Ο ρόλος των ορμονών στη διαδικασία της γήρανσης
Πόσο χρονών είστε; Ερευνητές εντοπίζουν τους παράγοντες που αποκαλύπτουν την πραγματική βιολογική μας ηλικία
Η επιστήμη έχει αποδείξει ότι ο εγκέφαλος αρχίζει να γερνάει μεταξύ 44 και 47 ετών
Υπάρχει μια περίοδος-κλειδί για τη γήρανση του εγκεφάλου που συμβαίνει κατά τη μέση ηλικία, μεταξύ των ηλικιών 40 και 60 ετών.
Ο παράγοντας του κλίματος που επιταχύνει τη βιολογική γήρανση – «Προσθέτει» πάνω από ένα χρόνο ζωής
Τα νέα ερευνητικά συμπεράσματα υπογραμμίζουν εκ νέου την ανάγκη θέσπισης προληπτικών μέτρων για τη διασφάλιση της ανθεκτικότητας των ευάλωτων πληθυσμών στην κλιματική αλλαγή
Ζούμε περισσότερο, αλλά όχι και πιο υγιεινά – Ο ΠΟΥ εκπέμπει SOS για την ποιότητα ζωής στη γήρανση
Υπάρχουν τομείς στους οποίους τα ευρωπαϊκά συστήματα υγείας οπισθοχωρούν, όπως η υγεία των παιδιών και των εφήβων - Σημαντικές προκλήσεις που σχετίζονται με τη γήρανση του πληθυσμού αντιμετωπίζει η Ευρώπη
Δημογραφικό: Ο πληθυσμός της Ευρώπης γερνάει – Η αρνητική πρωτιά της Ελλάδας
Η μέση ηλικία του πληθυσμού στην ΕΕ αυξήθηκε από το 2014, αποτυπώνοντας το δημογραφικό πρόβλημα
Τα ω-3 δείχνουν να βάζουν «φρένο» στη γήρανση του οργανισμού
Η καθημερινή πρόσληψη ενός γραμμαρίου ω-3 λιπαρών οξέων μπορεί να επιβραδύνει τη βιολογική γήρανση ως και κατά τέσσερις μήνες, σύμφωνα με μελέτη.
Η γήρανση είναι η «μεγαλύτερη επιδημία» της ανθρωπότητας
Η γήρανση είναι αναπόφευκτη, αλλά το να μεγαλώνεις είναι επιλογή
Ποιο είναι το πιο ισχυρό «ελιξίριο» για τη γήρανση και τις λοιμώξεις;
Ευκάλυπτος, θυμάρι, δεντρολίβανο, βασιλικός στη «ζυγαριά» ελληνικής μελέτης για την αντιοξειδωτική τους δράση
Ερευνητές εντόπισαν 13 πρωτεΐνες που συνδέονται με τη γήρανση του εγκεφάλου
Χρησιμοποίησαν δεδομένα για 10.949 υγιείς ενήλικες ηλικίας 45-82 ετών για να διερευνήσουν πιθανές ενδείξεις γήρανσης του εγκεφάλου
