Η αισιοδοξία προστατεύει τον εγκέφαλο από άνοια αποκαλύπτει έρευνα
3 τρόποι να γίνουμε πιο αισιόδοξοι
Πώς το αλκοόλ ξεγελάει τον εγκέφαλό μας ώστε να λαχταρά junk food
Οι περισσότεροι γνωρίζουμε την αίσθηση: μετά από μερικά ποτά, δεν μπορούμε να αντισταθούμε σε κάτι αλμυρό
Ποια είναι η σχέση ανάμεσα στη βιταμίνη C και τον εγκέφαλο;
Η βιταμίνη C είναι γνωστή κυρίως για τη συμβολή της στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
Πόσα λεπτά διάλειμμα χρειάζεται ο εγκέφαλός μας για να κατεβάσει ξανά ιδέες
Έρευνες δείχνουν ότι ακόμη και 3 έως 5 λεπτά χωρίς κινητό ή άλλα ερεθίσματα μπορούν να βοηθήσουν τη συγκέντρωση, τη μάθηση και τη δημιουργικότητα
Πως η ζάχαρη επηρεάζει τον εγκέφαλό μας;
Επιστήμονες εκτιμούν ότι η ζάχαρη μπορεί να προκαλεί πιο έντονες φλεγμονώδεις αντιδράσεις στον εγκέφαλο
Πώς το να μασάμε περισσότερο το φαγητό βοηθάει τον εγκέφαλο – και όχι μόνο το στομάχι
Το μάσημα της τροφής θεωρείται συνήθως ένα απλό, σχεδόν μηχανικό στάδιο πριν από την κατάποση
Το αλάνθαστο σχέδιο που προστατεύει το μυαλό από τη νόσο Αλτσχάιμερ
Ο τρόπος να προστατέψουμε τον εγκέφαλό μας φαίνεται πως είναι πολύ πιο εύκολος απ' ότι πιστεύουμε...
3 ευχάριστοι τρόποι που κρατούν το μυαλό για πάντα νέο – Και ξεχάστε το GPS!
Η επιστήμη δείχνει ότι ο εγκέφαλος ωφελείται όταν τον βάζουμε να προσανατολίζεται, να μαθαίνει και να συνδέεται με άλλους ανθρώπους
Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ο εγκέφαλός μας δεν ήταν άδειος όταν γεννηθήκαμε
Μπορεί να μην θυμόμαστε τίποτα από τη γέννησή μας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ο εγκέφαλός μας ήταν άδειος τότε
Επιστήμονες ανακάλυψαν μια επίδραση του χασμουρητού στον εγκέφαλο που δεν περίμεναν
Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι το χασμουρητό έχει μια ασυνήθιστη και απροσδόκητη επίδραση στη ροή του υγρού που προστατεύει τον εγκέφαλο.
Πώς το μυαλό μας «διαβάζει» τα emojis
Μια νέα έρευνα προσπαθεί να εξηγήσει πως ο εκγέφαλός μας ερμηνεύει τα emojis
Είναι οι αναμνήσεις σας αληθινές; Οι φυσικοί επανεξετάζουν το παράδοξο του εγκεφάλου Boltzmann
Η εργασία τους συνδέει την υπόθεση του εγκεφάλου Boltzmann, τον δεύτερο νόμο της θερμοδυναμικής και τη σχετική «υπόθεση του παρελθόντος»
Πώς η πατρότητα αλλάζει τους εγκεφάλους των ανδρών
Όλο και περισσότερα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι, ήδη από την περίοδο της εγκυμοσύνης της συντρόφου τους, πολλοί άνδρες περνούν από ορμονικές και νευρολογικές μεταβολές που επηρεάζουν τη συμπεριφορά τους και μπορούν να έχουν συνέπειες για την ευημερία του παιδιού
Μελέτη υποστηρίζει ότι η ψηφιακή αποτοξίνωση μπορεί να αντιστρέψει 10 χρόνια ζημιάς στον εγκέφαλο
Ένα σύντομο διάλειμμα από τα social media και τη συνεχή χρήση του smartphone μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη, διαπιστώνουν μελέτες
Ποια είναι τα συμπτώματα ενός μίνι εγκεφαλικού – Πόσο πρέπει να μας ανησυχήσει;
Κρατά λίγο, αλλά μπορεί να σημαίνει πολλά - Ενημερωθείτε για τα συμπτώματα του λεγόμενου μίνι εγκεφαλικού, που απαιτεί άμεση αντιμετώπιση
Οι καλύτερες τροφές για τον εγκέφαλο: Τι βελτιώνει την μνήμη και την εστίαση
Όσον αφορά τη βελτίωση της μνήμης και της εστίασης, το μυαλό μας πάει συνήθως σε νοητικές ασκήσεις και συμπληρώματα διατροφής.
Μετά τα 40 ο εγκέφαλος αλλάζει – 5 μυστικά για δυνατή μνήμη
Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο μετά τα 40; Μια νευροψυχολόγος εξηγεί τις αλλαγές με την ηλικία, προτείνοντας τρόπους να ενισχύσουμε τη λειτουργία του σε κάθε ηλικία
Η διατροφή που φρενάρει τη γήρανση του εγκεφάλου – Το αγαπημένο τρόφιμο «ασπίδα» του νου
Νέα επιστημονικά δεδομένα φωτίζουν τη σχέση διατροφής και εγκεφάλου και ανοίγουν τη συζήτηση για τον ρόλο της στην υγεία του νου
Γιατί ο εγκέφαλος θυμάται καλύτερα όταν οι πληροφορίες μετατρέπονται σε ιστορίες
Ο εγκέφαλος ανακαλεί καλύτερα πληροφορίες όταν αυτές μετατρέπονται σε αφήγηση, σύμφωνα με νέα μελέτη
Πλέξιμο: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν πιάνουμε βελόνες και νήμα – Τι λέει η επιστήμη
Δεν είναι απλώς ένα χόμπι - Το πλέξιμο αναδεικνύεται σε απρόσμενο σύμμαχο της ευεξίας
Νέα μελέτη: Σκάκι, παζλ και μελέτη «γυμνάζουν» τον εγκέφαλο και καθυστερούν το Αλτσχάιμερ
Η μελέτη παρακολούθησε 1.939 ενήλικες με μέσο όρο ηλικίας 80 ετών
Τσάι, μαύρη σοκολάτα και μούρα «ξυπνούν» τον εγκέφαλο – Τι δείχνει νέα μελέτη
Με επίκεντρο τις φλαβανόλες, οι επιστήμονες διερευνούν έναν διαφορετικό δρόμο: την αίσθηση της γεύσης ως «σήμα εγρήγορσης» προς το νευρικό σύστημα
Πρωινός καφές: Λειτουργεί ως «ασπίδα» του εγκεφάλου μας;
Σύμφωνα με νέα έρευνα, ο πρωινός καφές μπορεί να έχει μεγαλύτερο όφελος για την υγεία σας από ό,τι ίσως φανταζόσασταν.
Οι επιστήμονες λένε ότι τα δάχτυλά μας κρύβουν το μυστικό της εξέλιξης του εγκεφάλου
Ο λόγος 2D:4D στα δάχτυλα, δηλαδή η αναλογία του μήκους του δείκτη προς τον παράμεσο, μπορεί να προσφέρει πληροφορίες σχετικά με τις ισχυρές ορμονικές επιδράσεις που διαμορφώνουν την ανθρώπινη ανάπτυξη πριν από τη γέννηση
Μοναδικά ευρήματα για την σχέση της εγκυμοσύνης με τον εγκέφαλο των γυναικών
«Θα μπορούσε κανείς να πει ότι κάθε εγκυμοσύνη αφήνει ένα μοναδικό αποτύπωμα στον εγκεφαλικό ιστό», λέει καθηγήτρια
