Νέα μελέτη φωτίζει το σύστημα του εγκεφάλου που επισκευάζει το σώμα μας όσο κοιμόμαστε
Είναι γνωστό πως όταν κοιμόμαστε, ο οργανισμός απελευθερώνει την αυξητική ορμόνη, ενισχύοντας και επιδιορθώνοντας τους μυς και τα οστά – αλλά οι λεπτομέρειες γύρω από το πώς και το γιατί παρέμεναν μυστήριο, μέχρι σήμερα.
Ποια είναι η «χρυσή» ηλικία για τον εγκέφαλο; Σίγουρα όχι αυτή που νομίζετε
Τείνουμε να πιστεύουμε ότι όλα τα καλά έρχονται με τη νιότη και χάνονται με το γήρας - Νέα μελέτη έρχεται να ανατρέψει αυτή την καλά θεμελιωμένη ιδέα, υποστηρίζοντας ότι οι καλύτερες... γνωστικές μέρες μας ίσως είναι μπροστά μας
Η απρόσμενη ηλικία στην οποία ο εγκέφαλός μας φτάνει στο απώγειό του
Η μέση ηλικία είναι το σημείο όπου η νεότητα υποχωρεί και αρχίζει η πτώση, σωστά; Όχι ακριβώς.
Πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος της γάτας – Άγνωστες πληροφορίες για τον τρόπο που σκέφτεται
Πολλές φορές προσπαθούμε να κατανοήσουμε τι σκέφτεται η γάτα μας, για ποιο λόγο αντιδράει με έναν συγκεκριμένο τρόπο, τι την κάνει να έχει τη συμπεριφορά που έχει. Πόσο εύκολο όμως είναι να ερμηνεύσουμε το μυαλό της;
Η υψηλή σε λιπαρά διατροφή που μπορεί να διατηρεί τον εγκέφαλό μας νέο
Η κετογονική διατροφή, που είναι πλούσια σε λιπαρά και χαμηλή σε υδατάνθρακες, μπορεί να επιβραδύνει ή ακόμη και να αποτρέψει την εμφάνιση Αλτσχάιμερ σε άτομα με γενετική προδιάθεση
Οι διαταραχές του ύπνου απειλούν τον εγκέφαλό μας – Τι δείχνει μεγάλη μελέτη του ΕΚΠΑ
Η έρευνα αποκαλύπτει πώς η ποιότητα ύπνου μπορεί να σχετίζεται με την εγκεφαλική ηλικία - Οι μεγάλοι κίνδυνοι για την υγεία
Έρευνα: Ο κακός ύπνος γερνάει πρόωρα τον εγκέφαλο αυξάνοντας τον κίνδυνο νευρολογικών διαταραχών
Όταν ο ύπνος διαταράσσεται, ο εγκέφαλος νιώθει τις συνέπειες με ανεπαίσθητους τρόπους που συσσωρεύονται με τα χρόνια, προκαλώντας γνωστική εξασθένηση, άνοια και άλλες νευρολογικές ασθένειες
Γιόγκα: Πώς η ρυθμική αναπνοή επηρεάζει τον εγκέφαλο και προκαλεί βαθιά χαλάρωση
Τι αποκαλύπτει η επιστήμη για τον τρόπο που η ρυθμική αναπνοή στη γιόγκα επηρεάζει τα εγκεφαλικά κύματα και προάγει την ηρεμία
Πόσο γρήγορα βλάπτει ένα μπέργκερ τον εγκέφαλο και τη μνήμη
Αν και τα μαγαζιά πρόχειρου φαγητού ξεφυτρώνουν σαν τα μανιτάρια και η Gen Z δημιουργεί ουρές για να γευθεί απλά ένα μπέργκερ, οι επιστήμονες προειδοποιούν για τις βλάβες που δημιουργούν στη μνήμη μακροπρόθεσμα τα «κακά» λιπαρά
Γλυκαντικά: Όχι και τόσο «γλυκό» το αποτύπωμά τους στον εγκέφαλο – Τι δείχνει νέα μελέτη
Επλέγονται ως μια υγιεινή εναλλακτική στη ζάχαρη, είναι όμως; Νέα μελέτη εντείνει τον προβληματισμό για τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις των τεχνητών γλυκαντικών στην υγεία
Χάρτης 600.000 εγκεφαλικών κυττάρων αλλάζει όσα ξέραμε για τη λήψη αποφάσεων
Ερευνητές ολοκλήρωσαν τον πρώτο χάρτη εγκεφαλικής δραστηριότητας θηλαστικών με μια πρωτοποριακή σειρά μελετών, οι οποίες ανατρέπουν όσα γνωρίζαμε για τον τρόπο λήψης αποφάσεων.
Το άρωμα που αυξάνει τη φαιά ουσία του εγκεφάλου μας
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ενισχύσουμε τη δύναμη του εγκεφάλου, από την πιο συχνή άσκηση μέχρι την εκμάθηση νέων δεξιοτήτων. Μπορούμε όμως να μεγαλώσουμε το ίδιο το μέγεθος του εγκεφάλου μας;
Τα υποκατάστατα της ζάχαρης επηρεάζουν αρνητικά τον εγκέφαλο
Σύμφωνα με νέα έρευνα 7 δημοφιλή υποκατάστατα της ζάχαρης δεν είναι όσο «αθώα» νομίζαμε καθώς διαταράσσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, επηρεάζοντας τις γνωστικές λειτουργίες.
Αλτσχάιμερ: Σύνδεση με τα μικροπλαστικά που συσσωρεύονται στον εγκέφαλο έδειξε νέα έρευνα
Η νόσος Αλτσχάιμερ, που αποδίδεται σε έναν συνδυασμό γενετικών, περιβαλλοντικών και άλλων παραγόντων, φαίνεται να συνδέεται με υψηλή συσσώρευση μικροπλαστικών στον εγκέφαλο
Νέο τεχνολογικό επίτευγμα «διαβάζει» τον ανθρώπινο εγκέφαλο - Εμφύτευμα μετατρέπει τη σκέψη σε λόγο
Νέα ερευνητική προσπάθεια στις ΗΠΑ φέρνει σημαντική πρόοδο στην τεχνολογία διεπαφής εγκεφάλου - υπολογιστή (BCI), με ένα εμφύτευμα που μπορεί να μεταφράσει τις σκέψεις σε ήχο ή κείμενο και μάλιστα με εντυπωσιακή ακρίβεια.
Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν «κολλάει» με κάποια τραγούδια
Πάνω από 100 χρόνια πριν, οι Γερμανοί επινόησαν τον όρο öhrwurm – σκουλήκι στο αυτί ή earworm για τους αγγλόφωνους – προκειμένου να περιγράψουν την εμπειρία ενός τραγουδιού που κολλάει στο μυαλό.
Η πρωτεΐνη – κλειδί που φρενάρει την απώλεια μνήμης και ανανεώνει τον εγκέφαλο
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η ρύθμιση μίας πρωτεΐνης που αυξάνεται με την ηλικία μπορεί να αναστρέψει την απώλεια μνήμης ανοίγοντας τον δρόμο για μελλοντικές στρατηγικές προστασίας της μνήμης
Μπορούμε να κάνουμε τον τον εγκέφαλό μας να αγαπήσει τη γυμναστική;
Για πολλούς από εμάς η γυμναστική δεν είναι το... happy place μας. Ωστόσο μπορεί να γίνει.
Άνοια: Το ιχνοστοιχείο που «θωρακίζει» τον εγκέφαλο – Η ιδανική ποσότητα
Η επαρκής πρόσληψη αυτού του μικροθρεπτικού μπορεί να ενισχύσει τη μνήμη και τη γνωστική λειτουργία στους ηλικιωμένους, ιδιαίτερα σε όσους έχουν ιστορικό εγκεφαλικού επεισοδίου
«Βαρύ» το αποτύπωμα της COVID-19 στον εγκέφαλο – Αφορά ακόμη κι όσους δε νόσησαν
Νέα έρευνα ρίχνει φως στις ευρείες νευρολογικές επιπτώσεις της πανδημίας και στον τρόπο που μεγάλα, σημαντικά γεγονότα αποδεικνύονται καθοριστικά για την εγκεφαλική λειτουργία
Ο εγκέφαλος αναγεννάται και στους ενήλικες: Ανακαλύφθηκε μια «δεξαμενή» νέων νευρώνων
Η σημαντική ανακάλυψη ανοίγει νέους δρόμους για την κατανόηση πιθανών θεραπειών σε νευροεκφυλιστικές και ψυχιατρικές ασθένειες.
Μελέτη αποκαλύπτει τι κοινό έχουν όλοι οι εγκέφαλοι των ψυχοπαθών
Οι ψυχοπαθείς έχουν κοινά χαρακτηριστικά στην δομή του εγκεφάλου τους, που διαφέρουν σε σχέση με τον υπόλοιπο πληθυσμό, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Πώς τα πυροτεχνήματα βλάπτουν τον εγκέφαλο - Άνοια, κατάθλιψη και βία οι κύριες επιπτώσεις
Νέες μελέτες δείχνουν ότι η ατμοσφαιρική ρύπανση επηρεάζει κατά πολύ -εκτός από τους πνεύμονες- και τον ανθρώπινο εγκέφαλο
Κίνδυνος εμφάνισης όγκων στον εγκέφαλο λόγω ατμοσφαιρικής ρύπανσης - Νέα μελέτη
Η έκθεση σε υψηλότερα επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης σε βάθος χρόνου συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης μηνιγγιώματος.
Ωκυτοκίνη: Εφτά τρόποι για να πάρετε μια δόση
Συχνά αποκαλούμενη «ορμόνη της αγάπης» ή «ορμόνη της αγκαλιάς», η ωκυτοκίνη παράγεται στον υποθάλαμο του εγκεφάλου και δρα ως χημικός αγγελιοφόρος
