Brainrot: Μπορεί όντως ο εγκέφαλός μας να «σαπίσει» από την περιήγηση σε ψηφιακό περιεχόμενο;
Ο όρος «brainrot» έγινε viral συμπυκνώνοντας τις παρενέργειες που έχει η επί ώρες θέαση χαμηλής ποιότητας βίντεο που έχουν δημιουργηθεί με τεχνητή νοημοσύνη. Μήπως όμως το μυαλό μας όντως σαπίζει;
Το μυστικό που προλαμβάνει την άνοια και αναζωογονεί τον εγκέφαλο κρύβεται σε μερικές σελίδες
Την επόμενη φορά που θα θελήσετε να πατήσετε το play στο επόμενο επεισόδιο της αγαπημένης σας σειράς, προτιμήστε να πιάσετε ένα βιβλίο από το ράφι της βιβλιοθήκης - για το καλό του μυαλού σας!
Υπερυπολογιστής δημιούργησε ένα από τα πιο ολοκληρωμένα μοντέλα εγκεφάλου για μελέτη
Η καλύτερη κατανόηση του τρόπου λειτουργίας του εγκεφάλου είναι δύσκολη, καθώς οι ζωντανοί εγκέφαλοι δεν είναι εύκολο να εξεταστούν και να αναλυθούν. Τώρα οι επιστήμονες έχουν στη διάθεσή τους μια νέα προσομοίωση του εγκεφάλου ενός ποντικιού – μία από τις πιο ολοκληρωμένες που έχουν δημιουργηθεί ποτέ.
Επιστήμονες ανακαλύπτουν την κρυφή δύναμη του εγκεφάλου να καίει λίπος
Eρευνητές ανακάλυψαν ότι οι νευρώνες όχι μόνο μπορούν να καίνε λίπος, αλλά παράλληλα να παράγουν οι ίδιοι τα απαραίτητα λιπαρά για να τροφοδοτήσουν τον εγκέφαλο με ενέργεια.
Η πολυγλωσσία μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση του εγκεφάλου, διαπίστωσε μελέτη
Νέα μελέτη αποδεικνύει ότι η πολυγλωσσία συνδέεται με υγιέστερη γήρανση, προσφέροντας στον εγκέφαλο περισσότερη ευελιξία και ανθεκτικότητα
Όσο πιο σύντομα τα βίντεο στο TikTok, τόσο μεγαλύτερη η φθορά του εγκεφάλου – Έρευνα αποκαλύπτει
Νέα μεγάλη μελέτη προειδοποιεί ότι η συνεχής κατανάλωση σύντομων βίντεο δεν είναι απλώς μια αθώα συνήθεια, αλλά ένα απειλητικό σύνδρομο με μετρήσιμες συνέπειες για τον εγκέφαλο και τις γνωσιακές λειτουργίες
Το απλό σνακ που «ξυπνάει» τον εγκέφαλο - Εντυπωσιακά τα αποτελέσματα μελέτης
Πώς μια μελέτη 16 εβδομάδων έδειξε οτι τα φιστίκια ενισχύουν τον εγκέφαλο.
Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν κοιτάζουμε συνεχώς το κινητό μας τηλέφωνο
Δεύτερη φύση έχει γίνει για πολλούς από εμάς το να κοιτάμε το κινητό μας τηλέφωνο για μηνύματα, χαμένες κλήσεις ή ειδοποιήσεις. Πότε όμως αυτό αρχίζει να επηρεάζει τον εγκέφαλό μας;
Πώς ο εγκέφαλος αποφασίζει τι να θυμάται
Μοριακά χρονόμετρα στον ιππόκαμπο, τον θάλαμο και τον φλοιό του εγκεφάλου δίνουν το σήμα για ενσωμάτωση εντυπώσεων μιας στιγμής στη μακροπρόθεσμη μνήμη
Το να βλέπεις συνέχεια βίντεο στο TikTok μπορεί να προκαλέσει σήψη εγκεφάλου - Τι έδειξε η μεγαλύτερη έρευνα για τα social media
Η έρευνα, με τίτλο «Feeds, Feelings, and Focus», ανέλυσε δεδομένα από 98.299 συμμετέχοντες σε 71 διαφορετικές μελέτες
Αυτό είναι το απόλυτο τονωτικό του εγκεφάλου – Διατηρεί το μυαλό πάντα σε φόρμα
Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει πώς η παρατήρηση διαφορετικών χορευτικών στυλ ενεργοποιεί τον εγκέφαλο και πώς οι έμπειροι χορευτές βλέπουν τον χορό… με άλλο μάτι
Ποιες είναι οι πέντε «εποχές» του εγκεφάλου - Σε ποια δεκαετία «ενηλικιωνόμαστε»
Ο εγκέφαλος έχει πέντε «εποχές», λένε οι επιστήμονες, με την λειτουργία των ενηλίκων να ξεκινά στις αρχές της δεκαετίας των 30. Μία νέα μελέτη δείχνει ότι η ανάπτυξη του ανθρώπινου εγκεφάλου έχει τέσσερα κρίσιμα «σημεία καμπής» περίπου στις ηλικίες των 9, των 32, των 66 και των 83 ετών.
Αναζητώντας την ελπίδα: Πως η απογοήτευση επηρεάζει τον εγκέφαλό μας
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, ύστερα από πολλές απογοητεύσεις ο εγκέφαλος μαθαίνει ότι η προσπάθεια οδηγεί σε πόνο.
Πώς η δημιουργικότητα επηρεάζει τον εγκέφαλό μας;
Μπορεί η δημιουργικότητα να είναι το κλειδί για έναν πιο νέο εγκέφαλο; Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, ναι.
Πώς η μαύρη σοκολάτα ενεργοποιεί τον εγκέφαλο και βελτιώνει προσωρινά τη μνήμη - Τι έδειξε νέα έρευνα
Η ισορροπία δείχνει να είναι το κλειδί για την υγιή χρήση - Τι έδειξαν τα αποτελέσματα της μεγάλης μελέτης
Πώς η θετική σκέψη επηρεάζει τον εγκέφαλο και ποια είναι τα κέρδη για την υγεία μας
Η θετική σκέψη αυξάνει την αυτοπεποίθηση και την εσωτερική ηρεμία, ενώ, ενισχύει την ανθεκτικότητα απέναντι στις δυσκολίες
Νέα μελέτη φωτίζει το σύστημα του εγκεφάλου που επισκευάζει το σώμα μας όσο κοιμόμαστε
Είναι γνωστό πως όταν κοιμόμαστε, ο οργανισμός απελευθερώνει την αυξητική ορμόνη, ενισχύοντας και επιδιορθώνοντας τους μυς και τα οστά – αλλά οι λεπτομέρειες γύρω από το πώς και το γιατί παρέμεναν μυστήριο, μέχρι σήμερα.
Ποια είναι η «χρυσή» ηλικία για τον εγκέφαλο; Σίγουρα όχι αυτή που νομίζετε
Τείνουμε να πιστεύουμε ότι όλα τα καλά έρχονται με τη νιότη και χάνονται με το γήρας - Νέα μελέτη έρχεται να ανατρέψει αυτή την καλά θεμελιωμένη ιδέα, υποστηρίζοντας ότι οι καλύτερες... γνωστικές μέρες μας ίσως είναι μπροστά μας
Η απρόσμενη ηλικία στην οποία ο εγκέφαλός μας φτάνει στο απώγειό του
Η μέση ηλικία είναι το σημείο όπου η νεότητα υποχωρεί και αρχίζει η πτώση, σωστά; Όχι ακριβώς.
Πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος της γάτας – Άγνωστες πληροφορίες για τον τρόπο που σκέφτεται
Πολλές φορές προσπαθούμε να κατανοήσουμε τι σκέφτεται η γάτα μας, για ποιο λόγο αντιδράει με έναν συγκεκριμένο τρόπο, τι την κάνει να έχει τη συμπεριφορά που έχει. Πόσο εύκολο όμως είναι να ερμηνεύσουμε το μυαλό της;
Η υψηλή σε λιπαρά διατροφή που μπορεί να διατηρεί τον εγκέφαλό μας νέο
Η κετογονική διατροφή, που είναι πλούσια σε λιπαρά και χαμηλή σε υδατάνθρακες, μπορεί να επιβραδύνει ή ακόμη και να αποτρέψει την εμφάνιση Αλτσχάιμερ σε άτομα με γενετική προδιάθεση
Οι διαταραχές του ύπνου απειλούν τον εγκέφαλό μας – Τι δείχνει μεγάλη μελέτη του ΕΚΠΑ
Η έρευνα αποκαλύπτει πώς η ποιότητα ύπνου μπορεί να σχετίζεται με την εγκεφαλική ηλικία - Οι μεγάλοι κίνδυνοι για την υγεία
Έρευνα: Ο κακός ύπνος γερνάει πρόωρα τον εγκέφαλο αυξάνοντας τον κίνδυνο νευρολογικών διαταραχών
Όταν ο ύπνος διαταράσσεται, ο εγκέφαλος νιώθει τις συνέπειες με ανεπαίσθητους τρόπους που συσσωρεύονται με τα χρόνια, προκαλώντας γνωστική εξασθένηση, άνοια και άλλες νευρολογικές ασθένειες
Γιόγκα: Πώς η ρυθμική αναπνοή επηρεάζει τον εγκέφαλο και προκαλεί βαθιά χαλάρωση
Τι αποκαλύπτει η επιστήμη για τον τρόπο που η ρυθμική αναπνοή στη γιόγκα επηρεάζει τα εγκεφαλικά κύματα και προάγει την ηρεμία
Πόσο γρήγορα βλάπτει ένα μπέργκερ τον εγκέφαλο και τη μνήμη
Αν και τα μαγαζιά πρόχειρου φαγητού ξεφυτρώνουν σαν τα μανιτάρια και η Gen Z δημιουργεί ουρές για να γευθεί απλά ένα μπέργκερ, οι επιστήμονες προειδοποιούν για τις βλάβες που δημιουργούν στη μνήμη μακροπρόθεσμα τα «κακά» λιπαρά
Γλυκαντικά: Όχι και τόσο «γλυκό» το αποτύπωμά τους στον εγκέφαλο – Τι δείχνει νέα μελέτη
Επλέγονται ως μια υγιεινή εναλλακτική στη ζάχαρη, είναι όμως; Νέα μελέτη εντείνει τον προβληματισμό για τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις των τεχνητών γλυκαντικών στην υγεία
Χάρτης 600.000 εγκεφαλικών κυττάρων αλλάζει όσα ξέραμε για τη λήψη αποφάσεων
Ερευνητές ολοκλήρωσαν τον πρώτο χάρτη εγκεφαλικής δραστηριότητας θηλαστικών με μια πρωτοποριακή σειρά μελετών, οι οποίες ανατρέπουν όσα γνωρίζαμε για τον τρόπο λήψης αποφάσεων.
