Το άρωμα που αυξάνει τη φαιά ουσία του εγκεφάλου μας
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ενισχύσουμε τη δύναμη του εγκεφάλου, από την πιο συχνή άσκηση μέχρι την εκμάθηση νέων δεξιοτήτων. Μπορούμε όμως να μεγαλώσουμε το ίδιο το μέγεθος του εγκεφάλου μας;
Τα υποκατάστατα της ζάχαρης επηρεάζουν αρνητικά τον εγκέφαλο
Σύμφωνα με νέα έρευνα 7 δημοφιλή υποκατάστατα της ζάχαρης δεν είναι όσο «αθώα» νομίζαμε καθώς διαταράσσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, επηρεάζοντας τις γνωστικές λειτουργίες.
Αλτσχάιμερ: Σύνδεση με τα μικροπλαστικά που συσσωρεύονται στον εγκέφαλο έδειξε νέα έρευνα
Η νόσος Αλτσχάιμερ, που αποδίδεται σε έναν συνδυασμό γενετικών, περιβαλλοντικών και άλλων παραγόντων, φαίνεται να συνδέεται με υψηλή συσσώρευση μικροπλαστικών στον εγκέφαλο
Νέο τεχνολογικό επίτευγμα «διαβάζει» τον ανθρώπινο εγκέφαλο - Εμφύτευμα μετατρέπει τη σκέψη σε λόγο
Νέα ερευνητική προσπάθεια στις ΗΠΑ φέρνει σημαντική πρόοδο στην τεχνολογία διεπαφής εγκεφάλου - υπολογιστή (BCI), με ένα εμφύτευμα που μπορεί να μεταφράσει τις σκέψεις σε ήχο ή κείμενο και μάλιστα με εντυπωσιακή ακρίβεια.
Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν «κολλάει» με κάποια τραγούδια
Πάνω από 100 χρόνια πριν, οι Γερμανοί επινόησαν τον όρο öhrwurm – σκουλήκι στο αυτί ή earworm για τους αγγλόφωνους – προκειμένου να περιγράψουν την εμπειρία ενός τραγουδιού που κολλάει στο μυαλό.
Η πρωτεΐνη – κλειδί που φρενάρει την απώλεια μνήμης και ανανεώνει τον εγκέφαλο
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η ρύθμιση μίας πρωτεΐνης που αυξάνεται με την ηλικία μπορεί να αναστρέψει την απώλεια μνήμης ανοίγοντας τον δρόμο για μελλοντικές στρατηγικές προστασίας της μνήμης
Μπορούμε να κάνουμε τον τον εγκέφαλό μας να αγαπήσει τη γυμναστική;
Για πολλούς από εμάς η γυμναστική δεν είναι το... happy place μας. Ωστόσο μπορεί να γίνει.
Άνοια: Το ιχνοστοιχείο που «θωρακίζει» τον εγκέφαλο – Η ιδανική ποσότητα
Η επαρκής πρόσληψη αυτού του μικροθρεπτικού μπορεί να ενισχύσει τη μνήμη και τη γνωστική λειτουργία στους ηλικιωμένους, ιδιαίτερα σε όσους έχουν ιστορικό εγκεφαλικού επεισοδίου
«Βαρύ» το αποτύπωμα της COVID-19 στον εγκέφαλο – Αφορά ακόμη κι όσους δε νόσησαν
Νέα έρευνα ρίχνει φως στις ευρείες νευρολογικές επιπτώσεις της πανδημίας και στον τρόπο που μεγάλα, σημαντικά γεγονότα αποδεικνύονται καθοριστικά για την εγκεφαλική λειτουργία
Ο εγκέφαλος αναγεννάται και στους ενήλικες: Ανακαλύφθηκε μια «δεξαμενή» νέων νευρώνων
Η σημαντική ανακάλυψη ανοίγει νέους δρόμους για την κατανόηση πιθανών θεραπειών σε νευροεκφυλιστικές και ψυχιατρικές ασθένειες.
Μελέτη αποκαλύπτει τι κοινό έχουν όλοι οι εγκέφαλοι των ψυχοπαθών
Οι ψυχοπαθείς έχουν κοινά χαρακτηριστικά στην δομή του εγκεφάλου τους, που διαφέρουν σε σχέση με τον υπόλοιπο πληθυσμό, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Πώς τα πυροτεχνήματα βλάπτουν τον εγκέφαλο - Άνοια, κατάθλιψη και βία οι κύριες επιπτώσεις
Νέες μελέτες δείχνουν ότι η ατμοσφαιρική ρύπανση επηρεάζει κατά πολύ -εκτός από τους πνεύμονες- και τον ανθρώπινο εγκέφαλο
Κίνδυνος εμφάνισης όγκων στον εγκέφαλο λόγω ατμοσφαιρικής ρύπανσης - Νέα μελέτη
Η έκθεση σε υψηλότερα επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης σε βάθος χρόνου συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης μηνιγγιώματος.
Ωκυτοκίνη: Εφτά τρόποι για να πάρετε μια δόση
Συχνά αποκαλούμενη «ορμόνη της αγάπης» ή «ορμόνη της αγκαλιάς», η ωκυτοκίνη παράγεται στον υποθάλαμο του εγκεφάλου και δρα ως χημικός αγγελιοφόρος
Το περπάτημα αποκαλύπτει την πραγματική ηλικία του εγκεφάλου σας
Η ταχύτητα του περπατήματος ως δείκτης εγκεφαλικής και σωματικής ηλικίας.
Burn-out: Τι προκαλεί στον εγκέφαλο – Επικίνδυνη η εργασία άνω των 52 ωρών την εβδομάδα
Οι εξαντλητικές ώρες εργασίας αφήνουν το αποτύπωμά τους στην εγκεφαλική λειτουργία και επηρεάζουν την σκέψη, τη μνήμη και τη συγκέντρωση
Ο υπερβολικός ύπνος επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου κατά 6 χρόνια
Κατά καιρούς, έρευνες διαπιστώνουν τις ευεργετικές ιδιότητες του ύπνου, απαριθμώντας τα οφέλη για την υγεία.
Τι είναι η «κόπωση από τις αποφάσεις» που εξαντλεί τον εγκέφαλό μας;
Καθημερινά, ο εγκέφαλός μας καλείται να πάρει χιλιάδες αποφάσεις. Από την επιλογή ρούχων το πρωί, τι θα φάμε για μεσημέρι, πώς θα απαντήσουμε σε έναν πελάτη.
Έρευνες αναδεικνύουν πιθανή σχέση μεταξύ των μικροπλαστικών στα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα και προβλημάτων υγείας του εγκεφάλου
Τέσσερα επιστημονικά άρθρα που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό περιοδικό «Brain Medicine» παρουσιάζουν στοιχεία ότι τα μικροπλαστικά από τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα ενδέχεται να συσσωρεύονται στον ανθρώπινο εγκέφαλο και να συμβάλλουν στην αύξηση των παγκόσμιων ποσοστών κατάθλιψης, άνοιας και άλλων διαταραχών ψυχικής υγείας.
Η πολύτιμη βιταμίνη που προστατεύει τον εγκέφαλο – Ποια τρόφιμα την περιέχουν
Η επάρκεια αυτής της βιταμίνης θεωρείται σημαντική για την υγιή λειτουργία του εγκεφάλου όσο γερνάμε, διαπιστώνει νεότερη μελέτη
Αυτά είναι τα ψάρια που κάνουν «θαύματα» σε καρδιά, εγκέφαλο και ανοσοποιητικό
Τα ψάρια πέπει να βρίσκονται στο τραπέζι μας τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, όπως τονίζουν οι διατροφολόγοι
Η λίστα με τις τροφές που βλάπτουν τον εγκέφαλο, σύμφωνα με το Χάρβαρντ
Τη σημερινή εποχή με την πληθώρα διατροφικών επιλογών οι άνθρωποι τρώνε τροφές που βλάπτουν χωρίς να καταλαβαίνουν τις συνέπειες που είναι αρνητικές όχι μόνο για το σώμα αλλά και για τον εγκέφαλο.
Πώς αλλάζει ο εγκέφαλος όταν δεν χρησιμοποιούμε τα τηλέφωνά μας;
Έρευνα δύο γερμανικών πανεπιστημίων για τον εθισμό στα κινητά τηλέφωνα
Σοκάρει νέα έρευνα: Ορίστε τι προκαλούν στον εγκέφαλο 5 συνεχόμενες ημέρες με τζανκ-φουντ
Μόλις πέντε συνεχόμενες ημέρες κατανάλωσης πρόχειρου φαγητού μπορούν να ανατρέψουν πλήρως τον μεταβολισμό του εγκεφάλου σας.
