Η «γελοία» τεχνική ενός Σκωτσέζου ειδικού που βοηθά να θυμάσαι σχεδόν τα πάντα
Ένας ειδικός στη διδασκαλία προτείνει ένα απλό κόλπο για να θυμόμαστε ονόματα, λίστες για το σούπερ μάρκετ και πληροφορίες για τις εξετάσεις
Μην διαγράφετε τις φωτογραφίες: 6 τρόποι για περισσότερη μνήμη στο κινητό
Απλές ρυθμίσεις για να κερδίσετε άμεσα χώρο στο smartphone σας χωρίς ριζικές διαγραφές
Παππούδες, κρατάτε τα εγγόνια; Δείτε τα οφέλη για μυαλό και μνήμη
Μελέτες συνδέουν τη συμμετοχή των παππούδων και των γιαγιάδων στη φροντίδα των παιδιών με καλύτερες γνωστικές επιδόσεις
Προσοχή στο αλάτι! Τόσο η υπερβολή όσο και η έλλειψή του μπορεί να επηρεάσουν τη μνήμη
Μελέτη σε ποντίκια δείχνει ότι η πολύ υψηλή και η πολύ χαμηλή πρόσληψη αλατιού συνδέονται με διαταραχές μνήμης
Άνοια: Η έλλειψη συμμετεχόντων στις κλινικές δοκιμές «εμπόδιο» στην εύρεση θεραπείας
Οι κλινικές δοκιμές χρειάζονται 55.000 συμμετέχοντες...
Μπορεί ένας σκύλος να μας θυμηθεί έπειτα από πολλά χρόνια; Τι μας λέει η επιστήμη
Η συγκινητική σκηνή της αναγνώρισης του Οδυσσέα από τον πιστό του σκύλο, τον Άργο...
Ο 10χρονος Ιάπωνας που ανακάλυψε ότι οι πεταλούδες θυμούνται τη ζωή τους ως κάμπιες
Οι πεταλούδες φαίνονταν να τον αναγνωρίζουν ακόμη και μετά τη μεταμόρφωσή τους από κάμπιες
Εσύ ξέρεις τι θυμάται το ChatGPT για 'σένα;
Το ChatGPT έχει μνήμη. Όμως ξέρεις ξέρεις ακριβώς τι θυμάται για σένα;
Πανελλήνιες 2026: Πέντε διατροφικές συνήθειες που ενισχύουν μνήμη και συγκέντρωση
Πώς να κρατήσουν οι μαθητές ενέργεια και καθαρό μυαλό - Τι απαντά διατροφολόγος στο Newsbomb
Μνήμη: Το μυστικό για να μη ξεχνάμε τίποτα κρύβεται σε μια απλή πρακτική – Αρκούν 7 ημέρες
Δεν θέλετε να ξεχνάτε τίποτα; Μια νεότερη μελέτη προτείνει να δοκιμάσουμε μια ήρεμη πρακτική, γνωστή για τις κατευναστικές της ιδιότητες
Οι καλύτερες τροφές για τον εγκέφαλο: Τι βελτιώνει την μνήμη και την εστίαση
Όσον αφορά τη βελτίωση της μνήμης και της εστίασης, το μυαλό μας πάει συνήθως σε νοητικές ασκήσεις και συμπληρώματα διατροφής.
Μετά τα 40 ο εγκέφαλος αλλάζει – 5 μυστικά για δυνατή μνήμη
Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο μετά τα 40; Μια νευροψυχολόγος εξηγεί τις αλλαγές με την ηλικία, προτείνοντας τρόπους να ενισχύσουμε τη λειτουργία του σε κάθε ηλικία
Έρευνα: Τι σχέση έχoυν οι ασκήσεις cardio με τη μνήμη;
Σύμφωνα με νέα μελέτη, υπάρχει σύνδεση μεταξύ των ασκήσεων cardio και των “κυματισμών του εγκεφάλου” που σχετίζονται με τη μνήμη και τη μάθηση
Οκτώ κόλπα που προστατεύουν το μυαλό και δυναμώνουν τη μνήμη
Καθημερινές συνήθειες και κόλπα μνήμης για να ξεχνάτε λιγότερο - Εφαρμόστε τα και θα πάψετε να ξεχνάτε που βάλατε τα κλειδιά σας
Οι τροφές που κάνουν καλό στη μνήμη
Δέκα τροφές που προσφέρουν πολλαπλά οφέλη στο σώμα και το μυαλό σας.
Πώς ο ποιοτικός ύπνος επηρεάζει τη διάθεση, τη μνήμη και τον μεταβολισμό
Όταν μιλάτε για «ποιότητα ζωής», πιθανότατα σκέφτεστε σωστή διατροφή, περισσότερη κίνηση και λιγότερο άγχος.
Μνήμη: Υπάρχει τρόπος να μην ξεχνάμε τίποτα – Τα κόλπα που βοηθούν
Χάνετε συχνά κλειδιά, κινητό ή πορτοφόλι; Ειδικοί εξηγούν γιατί δεν φταίει η μνήμη αλλά η προσοχή και δίνουν πρακτικές λύσεις
Ο μεσημεριανός ύπνος «καθαρίζει» το μυαλό και δυναμώνει τη μνήμη – Ιδανική διάρκεια τα 45΄
Ακόμα και ένας σύντομος μεσημεριανός ύπνος διάρκειας 45 λεπτών μπορεί να επαναφέρει τη λειτουργία του εγκεφάλου και να ενισχύσει τη μνήμη και τη μάθηση, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη
Όταν «χάνει» το βιολογικό μας ρολόι, κινδυνεύουν η μνήμη και το μυαλό
Νέα επιστημονικά δεδομένα φέρνουν στο φως τον καθοριστικό ρόλο του κιρκάδιου ρυθμού στη λειτουργία του εγκεφάλου, αποκαλύπτοντας πώς επηρεάζει το σώμα με τρόπους που αυξάνουν τον κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης
Το βότανο που συνδέεται με καλύτερη μνήμη και χαμηλότερο άγχος - Μια φυσική προστασία για τη νόσο του Αλτσχάιμερ
Συνδυάζει νευροπροστατευτικές, αγχολυτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, με ενδείξεις που φτάνουν μέχρι και την πιθανή προστασία από τη νόσο Αλτσχάιμερ.
Για δυνατή μνήμη πάρτε βαθιές ανάσες – Δείτε τι θα συμβεί
Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι ο τρόπος που αναπνέουμε επηρεάζει το πότε και το πώς θυμόμαστε
Είναι το κινητό σας αργό; Η προσωρινή μνήμη φταίει! Δείτε πώς να την καθαρίσετε
Εύκολος τρόπος για να δώσετε boost στο Android κινητό σας.
Πώς ο εγκέφαλος αποφασίζει τι να θυμάται
Μοριακά χρονόμετρα στον ιππόκαμπο, τον θάλαμο και τον φλοιό του εγκεφάλου δίνουν το σήμα για ενσωμάτωση εντυπώσεων μιας στιγμής στη μακροπρόθεσμη μνήμη
Αυτό είναι το πιο γλυκό τονωτικό για μυαλό και μνήμη
Τι έδειξαν τα αποτελέσματα μεγάλης μελέτης για ένα από τα πιο αγαπημένα γλυκά
Πώς η μαύρη σοκολάτα ενεργοποιεί τον εγκέφαλο και βελτιώνει προσωρινά τη μνήμη - Τι έδειξε νέα έρευνα
Η ισορροπία δείχνει να είναι το κλειδί για την υγιή χρήση - Τι έδειξαν τα αποτελέσματα της μεγάλης μελέτης
Ανησυχητική αύξηση προβλημάτων μνήμης σε ενήλικες κάτω των 40 ετών, εντόπισε μελέτη
Μια νέα μελέτη για την ψυχική κατάσταση των Αμερικανών δείχνει ανησυχητική άνοδο στο ποσοστό ενηλίκων που δηλώνουν ότι έχουν προβλήματα μνήμης, λήψης αποφάσεων ή συγκέντρωσης – με άλλα λόγια, γνωστική αναπηρία.
Γιατί μπορούμε να θυμόμαστε καλύτερα ό,τι γράφουμε στο χέρι
Στη σημερινή ψηφιακή εποχή που που οι οθόνες και τα πληκτρολόγια κυριαρχούν έρευνες δείχνουν ότι ο τρόπος που γράφουμε και διαβάζουμε επηρεάζει τη μνήμη.
