Ποια είναι τα καλύτερα φρούτα για την υγεία μας
Εννέα προτάσεις φρούτων με διαφορετικό προφίλ: με φυτικές ίνες, βιταμίνη C, αντιοξειδωτικά ή ακόμη και καλά λιπαρά - Η επιλογή που σας καλύπτει
Το «αλφαβητάρι» συντήρησης φρούτων και λαχανικών: Τι αγοράζουμε, πότε και σε τι ποσότητες
Τι διατηρείται στον πάγκο, τι μπαίνει στο ψυγείο και πώς θα κρατήσετε φρέσκα φρούτα και λαχανικά για περισσότερο, μειώνοντας τη σπατάλη τροφίμων
Μπανάνα vs μήλο: Ποιο φρούτο είναι καλύτερο για το σάκχαρο στο αίμα
Μήλα και μπανάνες δεν είναι «εχθροί» του σακχάρου αν καταναλώνονται σωστά και με μέτρο.
Το βυσσινί φρούτο που ρίχνει το σάκχαρο και προστατεύει καρδιά και οστά
Τι θα λέγατε αν σας αποκαλύπταμε ότι η θωράκιση της καρδιαγγειακής και οστικής υγείας κρύβεται σε ένα πεντανόστιμο, ζουμερό, καλοκαιρινό φρούτο;
Το φρούτο – υπερτροφή που ρίχνει σάκχαρο, χοληστερόλη και αδυνατίζει
Από την ενίσχυση του ανοσοποιητικού έως την προστασία της καρδιάς και τη ρύθμιση του σακχάρου, αυτό το φρούτο συνεχίζει να δικαιώνει τον τίτλο του ως ένας από τους πιο πολύτιμους «συμμάχους» μας
Ποιοι είναι οι πιο υγιεινοί χυμοί φρούτων – Πόσους μπορούμε να πίνουμε
Ολόκληρο φρούτο ή χυμός; Υπάρχουν υγιεινοί χυμοί και τι περιέχουν; Έρευνα δίνει όλες τις απαντήσεις
Το χειμωνιάτικο φρούτο που ρίχνει την χοληστερόλη και προστατεύει από τη γρίπη
Ένας μικρός θησαυρός, ιδανικός για διατροφή ελεγχόμενων θερμίδων αφού ένα φυσιολογικού μεγέθους φρούτο περιέχει μόλις 45-50 θερμίδες και προσφέρει σημαντικές ποσότητες από βασικά θρεπτικά συστατικά
Ακτινίδιο: Το φρούτο που χαρίζει καλύτερο ύπνο και νεανικό δέρμα - Γιατί πρέπει να τρως και τη φλούδα
Δύο ακτινίδια την ημέρα έχουν εντυπωσιακά αποτελέσματα στον οργανισμό, σύμφωνα με νέες μελέτες.
Κρέας, γάλα, φρούτα: Πόσο ακριβότερα πωλούνται στην Ελλάδα
Πόσο ακριβότερα πωλούνται τα τρόφιμα στην Ελλάδα σε σχέση με την ΕΕ
Υπέρταση: Το πασίγνωστο κίτρινο φρούτο που υπόσχεται να ρίξει την πίεση
Το μυστικό για τη ρύθμιση της υψηλής αρτηριακής πίεσης είναι να αυξήσουμε την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών που είναι πηγές καλίου - Μπορούμε να ξεκινήσουμε με ένα πασίγνωστο κίτρινο φρούτο!
Πώς θα λειτουργεί η νέα εφαρμογή Agro-Verify - Ψηφιακός έλεγχος σε πραγµατικό χρόνο
Οι τιμές των φρούτων και των λαχανικών στα ράφια των σούπερ μάρκετ θα έχουν πρωταγωνιστκό ρόλο στη νέα εφαρμογή της ΑΑΔΕ με όνομα «Agro-Verify», η οποία θα αποκαλύπτει την πορεία της τιμής από το χωράφι, στο ράφι.
Πέντε αντιφλεγμονώδη φρούτα που πρέπει να καταναλώσετε τον Ιανουάριο
Πλούσια σε αντιοξειδωτικά, πολυφαινόλες και βιταμίνες.
Το φρούτο – υπερτροφή που ρίχνει σάκχαρο, χοληστερόλη και αδυνατίζει
Από την ενίσχυση του ανοσοποιητικού έως την προστασία της καρδιάς και τη ρύθμιση του σακχάρου, αυτό το φρούτο συνεχίζει να δικαιώνει τον τίτλο του ως ένας από τους πιο πολύτιμους «συμμάχους» μας
Το φρούτο που διώχνει το λίπος από την κοιλιά – Ένα την ημέρα αρκεί
Ένα ιδιαίτερα δημοφιλές φρούτο που αποτελεί συχνή προσθήκη σε σαλάτες και σάντουιτς φαίνεται ότι συμβάλλει στην αναδιανομή του λίπους στην κοιλιακή χώρα σύμφωνα με νέα έρευνα
Τιμές «φωτιά» σε φρούτα και λαχανικά: 90% πάνω τα μαρούλια, 120% τα αγγούρια
Πώς εκτοξεύονται οι τιμές από το χωράφι στο ράφι σε φρούτα και τα λαχανικά. Αυξήσεις και στα χριστουγεννιάτικα γλυκά.
Διαβήτης: Το πασίγνωστο εξωτικό φρούτο που ρυθμίζει το σάκχαρο και μειώνει τον κίνδυνο νόσου
Είτε το λατρεύετε είτε το απεχθάνεστε, αυτό το βουτυράτο φρούτο αποτελεί έναν από τους καλύτερους συμμάχους στη σωστή ρύθμιση του σακχάρου, προλαμβάνοντας την εκδήλωση διαβήτη - τουλάχιστον για τις γυναίκες
Τέσσερα φρούτα «ασπίδα» για τον οργανισμό
Τα φρούτα που προστατεύουν τον οργανισμό και μας χαρίζουν ευεξία.
Το φρούτο – υπερτροφή που ρίχνει σάκχαρο, χοληστερόλη και αδυνατίζει
Από την ενίσχυση του ανοσοποιητικού έως την προστασία της καρδιάς και τη ρύθμιση του σακχάρου, αυτό το φρούτο συνεχίζει να δικαιώνει τον τίτλο του ως ένας από τους πιο πολύτιμους «συμμάχους» μας
9 φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά που μειώνουν τη χοληστερόλη και θωρακίζουν την καρδιά
Από την κολοκύθα μέχρι τις γλυκοπατάτες, το φθινόπωρο φέρνει στο τραπέζι μας τροφές που ρίχνουν τη χοληστερόλη και λειτουργούν σαν «ασπίδα» για την καρδιά
5 οικονομικά «σούπερ» φρούτα που πρέπει να τρώμε κάθε εβδομάδα
Τα φρούτα αυτά τα βρίσκουμε εύκολα στα ράφια του σούπερ μάρκετ ή στη λαϊκή αγορά.
Αυξήθηκαν κατά 10,9% οι εισαγωγές φρούτων και λαχανικών - Εισάγουμε από πατάτες μέχρι τομάτες
Μέσα στο πρώτο 9μηνο του 2025 οι τιμές κατέγραψαν αύξηση κατά 4,63 από το αντίστοιχο του 2024
9 φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά που μειώνουν τη χοληστερόλη και θωρακίζουν την καρδιά
Από την κολοκύθα μέχρι τις γλυκοπατάτες, το φθινόπωρο φέρνει στο τραπέζι μας τροφές που ρίχνουν τη χοληστερόλη και λειτουργούν σαν «ασπίδα» για την καρδιά
Νέα μελέτη: Τα φρούτα προστατεύουν τους πνεύμονες από την ατμοσφαιρική ρύπανση
Η αυξημένη κατανάλωση φρούτων μπορεί να λειτουργήσει προστατευτικά απέναντι στις βλαβερές συνέπειες της ατμοσφαιρικής ρύπανσης στους πνεύμονες, σύμφωνα με νέα μελέτη του Πανεπιστημίου του Λέστερ.
Αυτό το φρούτο μπορεί να είναι καλύτερο για την υγεία σας από ένα μήλο
Αποτελεί μια εξαιρετική προσθήκη στη διατροφή σας.
Φρούτα και λαχανικά: Αυξημένες οι εξαγωγές – Ανατροπή στο ισοζύγιο
Τι δείχνουν τα στοιχεία για τις εξαγωγές σε φρούτα και λαχανικά το επτάμηνο Ιανουαρίου - Ιουλίου 2025
Τουρκία: Αρκούδα έφαγε πολλά φρούτα και κατέληξε στο… νοσοκομείο
Δεν είναι η πρώτη φορά που ο Οκάν, αντιμετωπίζει προβλήματα με το στομάχι του
Εξαπολύουν στειρωμένα έντομα για να...κόψουν τα φτερά της μεσογειακής μύγας και να σώσουν τα φρούτα της Ευρώπης
Πώς σταματάς έναν εισβολέα που πετάει κάτω από τα ραντάρ και απειλεί την καρδιά της ευρωπαϊκής αγροτικής παραγωγής;
