Παρράς Euronics
Παρράς Euronics
Silk Oil Παρασκευόπουλος
Silk Oil Παρασκευόπουλος
Κέντρο Ειδικών Θεραπειών Noesis
Γεύσεις

Δροσερή Σαλάτα με λάχανο που ταιριάζει παντού

Δροσερή Σαλάτα με λάχανο που ταιριάζει παντού
Διαβάστε τη συνταγή του Πάνου Παπαδάκη
Θάνος Καράμπελας - Ελαιοκομικό Μητρώο
Θάνος Καράμπελας - Ελαιοκομικό Μητρώο
Κέντρο Ειδικών Θεραπειών Noesis

Τα Υλικά που θα χρειαστείτε:

  • 1/4 μικρό κομμένο κόκκινο λάχανο (250 γρ.)
  • 1/4 μικρό κομμένο λευκό λάχανο(250 γρ.)
  • 1/2 κόκκινο κρεμμύδι
  • 3-4 ντοματίνια
  • 1/2 αγγούρι
  • 3 ραπανάκια
  • 1/4 ματσάκι μαϊντανό

Για τη σος γιαουρτιού

  • 150 γρ. Στραγγιστό Γιαούρτι 2% ΟΛΥΜΠΟΣ(3/4 από ένα κεσεδάκι)
  • 50 γρ. Μουστάρδα ντιζόν
  • 1 κ.σ. μέλι
  • Χυμό από 1/2 λεμόνι
  • 20 γρ. Ελαιόλαδο (2 κ.σ.)
  • 1/2 κ.γ. Αλάτι
  • 1/2 κ.γ. σκόρδο σε σκόνη
  • Πιπέρι

Εκτέλεση

  1. Σε ενα γυάλινο μπολ με καπάκι ψιλοκόβουμε το λευκό, το κόκκινο λάχανο, το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, το αγγούρι, τα ντοματίνια, τα ραπανάκια και τον ψιλοκομμένο μαϊντανό.
  2. Σε ένα μπολ ρίχνουμε το Στραγγιστό Γιαούρτι 2% ΟΛΥΜΠΟΣ, τη μουστάρδα , το μέλι, το χυμό λεμόνι, το ελαιόλαδο, το σκόρδο, το αλάτι, το πιπέρι και ανακατεύουμε πολύ καλά.
  3. Προσθέτουμε τη σος πάνω από τα κομμένα λαχανικά κλείνουμε το καπάκι και ανακινούμε πολύ καλά να ενσωματωθούν όλα τα υλικά μεταξύ τους.
  4. Μπορείτε να το πάρετε μαζί σας στη δουλειά και να το απολαύσετε οποία ώρα της ημέρας επιθυμείτε απλά το ανακινείτε εκείνη τη στιγμή!!

Καλή σας επιτυχία!!

Πηγή: live-kitchen.gr

TAGS:

Ακολουθήστε το ilialive.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις Ειδήσεις

vlaxantoni pop xmas24