Παρράς Euronics
Παρράς Euronics
Silk Oil Παρασκευόπουλος
Silk Oil Παρασκευόπουλος
Κέντρο Ειδικών Θεραπειών Noesis
Γεύσεις

Κολοκυθοκροκέτες ο απόλυτος καλοκαιρινός μεζές

Κολοκυθοκροκέτες ο απόλυτος καλοκαιρινός μεζές Φωτογραφία: live-kitchen.gr
Διαβάστε τη συνταγή του Πάνου Παπαδάκη
Θάνος Καράμπελας - Ελαιοκομικό Μητρώο
Θάνος Καράμπελας - Ελαιοκομικό Μητρώο
Κέντρο Ειδικών Θεραπειών Noesis

Τα Υλικά που θα χρειαστείτε:

  • 3 μέτρια κολοκυθάκια (600 γρ.)
  • 1 μικρό κρεμμύδι
  • Λίγο Άνηθο
  • Λίγο Μαϊντανό
  • 1 μέτριο αυγό
  • 100 γρ. Γραβιέρα
  • 150 γρ. Τυρί φέτα
  • 5-6 κ.σ. φρυγανιά (70 γρ.)
  • 1 κ.γ. αλάτι
  • Πιπέρι

Για το τηγάνισμα

  • Ηλιέλαιο

Για το πανάρισμα

  • αλεύρι γ.ο.χ

Για το dip γιαουρτιού

  • 200 γρ. Στραγγιστό Γιαούρτι
  • 1 σκελίδα σκόρδου
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • Χυμό από μισό λεμόνι
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • 1 κ.σ. άνηθο

Εκτέλεση

  1. Τρίβουμε στο τρίφτη τα κολοκυθάκια, ρίχνουμε αλάτι και τα αφήνουμε στην άκρη για 10 λεπτά.
  2. Στραγγίζουμε πολύ καλά όλα τα υγρά και τα ρίχνουμε σε ένα μπολ μαζί με το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, άνηθο, μαϊντανό, αυγό, τριμμένη γραβιέρα, τυρί φέτα, αλάτι, πιπέρι και ανακατεύουμε πολύ καλά.
  3. Προσθέτουμε σιγά σιγά την φρυγανιά μέχρι να έχουμε ένα μείγμα που να πλάθεται.
  4. Μετράμε 25 γρ. το κάθε κομμάτι και τα πλάθουμε σε μπαλάκια.
  5. Πανάρουμε σε αλεύρι και τηγανίζουμε σε μέτρια φωτιά μέχρι να πάρουν ένα ωραίο χρυσάφι χρώμα.
  6. Σε ένα μπολακι ρίχνουμε το Γιαούρτι, σκόρδο, χυμό λεμόνι, ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι, άνηθο και ανακατεύουμε πολύ καλά.
  7. Σερβίρουμε τις κολοκυθοκροκέτες με το ντιπ γιαουρτιού!!!

Καλή σας επιτυχία!!

{https://www.youtube.com/watch?v=OxOckpMRIuI}

Πηγή: live-kitchen.gr

TAGS:

Ακολουθήστε το ilialive.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις Ειδήσεις

vlaxantoni pop xmas24