Παρράς Euronics
Παρράς Euronics
Silk Oil Παρασκευόπουλος
Silk Oil Παρασκευόπουλος
Κέντρο Ειδικών Θεραπειών Noesis
Γεύσεις

Δροσερή και Υγιεινή Λεμονάδα χωρίς ζάχαρη

Δροσερή και Υγιεινή Λεμονάδα χωρίς ζάχαρη Φωτογραφία: live-kitchen.gr
Διαβάστε τη συνταγή του Πάνου Παπαδάκη
Θάνος Καράμπελας - Ελαιοκομικό Μητρώο
Θάνος Καράμπελας - Ελαιοκομικό Μητρώο
Κέντρο Ειδικών Θεραπειών Noesis

Τα Υλικά που θα χρειαστείτε:

  • 200 γρ φρέσκο χυμό λεμόνι(3 μεγάλα λεμόνια)
  • Ξύσμα από 2 μεγάλα λεμόνια
  • 1 λίτρο νερό
  • 150 γρ stevia (1:2 αναλογία με την ζάχαρη)

Για το σερβίρισμα

  • Σόδα
  • Δυόσμος

Εκτέλεση

  1. Κόβουμε 3 μεγάλα λεμόνια και τα στύβουμε.
  2. Σε μια κατσαρόλα παίρνουμε το ξύσμα από 2 μεγάλα λεμόνια και προσθέτουμε το νερό.
  3. Ρίχνουμε την stevia και τον φρέσκο χυμό από τα λεμόνια που στύψαμε.
  4. Βάζουμε την κατσαρόλα πανω στην φωτιά και μόλις βράσει αποσύρουμε από την φωτιά.
  5. Την αφήνουμε να κρυώσει και την στραγγίζουμε σε μια κανάτα.
  6. Σερβίρουμε με δυόσμο ή σόδα 

Είναι τόσο νόστιμη υγιεινή και δροσιστική που δεν αλλάζετε συνταγή!!

Η λεμονάδα διαρκεί για 5-7 μέρες στο ψυγείο κλειστή μέσα σε δοχείο.

Καλή σας επιτυχία!!!

Δείτε το βίντεο εδώ:

{https://www.youtube.com/watch?v=Js7j1OHuiTE}

Πηγή: live-kitchen.gr

TAGS:

Ακολουθήστε το ilialive.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις Ειδήσεις

vlaxantoni pop xmas24