Παρράς Euronics
Παρράς Euronics
Silk Oil Παρασκευόπουλος
Silk Oil Παρασκευόπουλος
Κέντρο Ειδικών Θεραπειών Noesis
Γεύσεις

Ρεβίθια Φρικασέ νόστιμη και υγιεινή συνταγή

Ρεβίθια Φρικασέ νόστιμη και υγιεινή συνταγή Φωτογραφία: live-kitchen.gr
Διαβάστε τη συνταγή του Πάνου Παπαδάκη
Θάνος Καράμπελας - Ελαιοκομικό Μητρώο
Θάνος Καράμπελας - Ελαιοκομικό Μητρώο
Κέντρο Ειδικών Θεραπειών Noesis

Τα Υλικά που θα χρειαστείτε:

  • 1 κιλό μαρούλι
    500 γρ. Βρασμένα Ρεβίθια
  • 2 μεγάλα κρεμμύδια
  • 4 φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 1/2 ματσάκι άνηθο
  • 40 γρ. ελαιόλαδο (4 κ.σ.)
  • 1,5 κ.γ. αλάτι
  • 1/2 κ.γ. πιπέρι

Για το δέσιμο της σάλτσας

  • Χυμό από 2 λεμόνια
  • 100 γρ. Νερό (1/2 κούπα)
  • 30 γρ. κορν φλάουρ (2 κ.σ.)

Εκτέλεση:

  1. Μουλιάζουμε από βραδύς τα Ρεβίθια για τουλάχιστον 8 με 10 ώρες.
  2. Τα βράζουμε μέχρι να μαλακώσουν, τα σουρώνουμε και τα αφήνουμε στην άκρη.
  3. Σε μια κατσαρόλα ρίχνουμε το ελαιόλαδο, το κρεμμύδι, τα φρέσκα κρεμμυδάκια, το μαρούλι και ανακατεύουμε μέχρι να πέσει ο όγκος του.
  4. Προσθέτουμε τα βρασμένα Ρεβίθια, το αλάτι, το πιπέρι και ρίχνουμε με βραστό νερό μέχρι να καλυφθούν τα Ρεβίθια.
  5. Ρίχνουμε τον άνηθο, ανακατεύουμε και βράζουμε σε μέτρια φωτιά για 25 με 30 λεπτά.
  6. Σε μπολ ρίχνουμε το χυμό λεμόνι, το νερό, το κορν φλάουρ ανακατεύουμε και το ρίχνουμε στην κατσαρόλα.
  7. Βράζουμε για ακόμη 2 λεπτά και αποσύρουμε από τη φωτιά.
  8. Σερβίρουμε και απολαμβάνουμε!

Καλή σας επιτυχία!!

{https://www.youtube.com/watch?v=R_QkVeUxxE8}

Πηγή: live-kitchen.gr

TAGS:

Ακολουθήστε το ilialive.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις Ειδήσεις

Το Μαγειρείο της Σόνιας
Το Μαγειρείο της Σόνιας
Τρέχω και δεν φτάνω
Τρέχω και δεν φτάνω