Παρράς Euronics
Παρράς Euronics
Silk Oil Παρασκευόπουλος
Silk Oil Παρασκευόπουλος
Κέντρο Ειδικών Θεραπειών Noesis
Γεύσεις

Γιορτινή Σαλάτα με Παντζάρι σε 10'

Γιορτινή Σαλάτα με Παντζάρι σε 10' Φωτογραφία: Live-kitchen.gr
Διαβάστε τη συνταγή του Πάνου Παπαδάκη
Θάνος Καράμπελας - Ελαιοκομικό Μητρώο
Θάνος Καράμπελας - Ελαιοκομικό Μητρώο
Κέντρο Ειδικών Θεραπειών Noesis

Τα Υλικά που θα χρειαστείτε:

  • 500 γρ. βρασμένα παντζάρια
  • 1/2 κόκκινο κρεμμύδι
  • 3 κ.σ. ρόδι
  • 40 γρ. καρύδια
  • 2 κ.σ. στραγγιστό γιαούρτι
  • 50 γρ. φέτα
  • 4-5 φύλλα βασιλικού
  • 1 κ.σ. κουκουνάρι
  • 1/4 κ.γ. σκόρδο σε σκόνη
  • 1 κ.γ. χυμό λεμόνι
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 2 πρέζες αλάτι
  • Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση

  1. Ρίχνουμε σε ένα μπολ το παντζάρι, το κρεμμύδι, το στραγγιστό γιαούρτι, τα μπαχαρικά, το ελαιόλαδο, το λεμόνι, τα καρύδια και ανακατεύουμε πολύ καλά.
  2. Βάζουμε τη σαλάτα σε ένα πιάτο και προσθέτουμε από πάνω το ρόδι, τη τριμμένη φέτα και το καβουρδισμένο κουκουνάρι.
  3. Τέλος, στολίζουμε με τα φύλλα βασιλικού και σερβίρουμε.

Συμβουλή: Η σαλάτα αυτή είναι ιδανική για να συνοδεύσει κρεατικά ή να σερβιριστεί ως ελαφρύ γεύμα.

{https://www.youtube.com/watch?v=snI-QssX2f4}

Πηγή: live-kitchen.gr

TAGS:

Ακολουθήστε το ilialive.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις Ειδήσεις

Κομιώτης Ιωάννης Γυναικολόγος
Κομιώτης Ιωάννης Γυναικολόγος