Υγεία

Ισχύει ότι πρέπει να κάνουμε 10.000 βήματα την ημέρα; Η επιστήμη έχει την απάντηση

Ισχύει ότι πρέπει να κάνουμε 10.000 βήματα την ημέρα; Η επιστήμη έχει την απάντηση

Όλοι έχουμε ακούσει ότι τα 10.000 βήματα την ημέρα κάνουν καλό στην υγεία. Ωστόσο, ισχύει αυτό ή είναι κάποιος μύθος;

tsoukalas popup mobile
tsoukalas popup