Μικροπλαστικά: Γιατί μας προκαλούν άγχος και κατάθλιψη
Στον αυξανόμενο όγκο δεδομένων για τις επιπτώσεις των μικροπλαστικών στην υγεία έρχεται να προστεθεί νέα έρευνα, που τα συσχετίζει με νευρολογικά προβλήματα και καρδιαγγειακούς κινδύνους
Άγχος, στρες, κατάθλιψη στην εφηβεία: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο οι αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές
Ανησυχητικά συμπεράσματα για την ψυχική υγεία των παιδιών δείχνουν όλο και περισσότερες έρευνες στην Ελλάδα
Η πρωινή άσκηση που διώχνει το άγχος
Σε όλους μας έχει συμβεί να ξυπνάμε το πρωί με άγχος. Ωστόσο υπάρχει μια τεχνική που μπορεί να το διώξει.
Πώς το στρες μπορεί να οδηγήσει σε αχρείαστο άγχος
Το στρες γενικεύει τις δυσάρεστες αναμνήσεις και τις συνδέει ακόμα και με ακίνδυνες καταστάσεις. Τα ευρήματα ίσως ανοίγουν δρόμους για την αντιμετώπιση παθήσεων όπως το μετατραυματικό στρες και το άγχος.
Στα ύψη οι πωλήσεις αγχολυτικών φαρμάκων στην Ηλεία
Παρατηρείται αύξηση κατά 30% κάθε χρόνο. «Μάστιγα» τα ψυχικά νοσήματα
Στρες ή burnout: Πώς να καταλάβεις τη διαφορά
Πέντε σημάδια που «φωνάζουν» πως αυτό που ζεις είναι burnout κι όχι απλά άγχος.
