Παρράς Euronics
Παρράς Euronics
Silk Oil Παρασκευόπουλος
Silk Oil Παρασκευόπουλος
Κέντρο Ειδικών Θεραπειών Noesis
Γεύσεις

Η Σαλάτα που ταιριάζει τέλεια με τα Σαρακοστιανά σου!

Η Σαλάτα που ταιριάζει τέλεια με τα Σαρακοστιανά σου! Φωτογραφία: FREEPIK / timolina
Τα Υλικά που θα χρειαστείτε :
Θάνος Καράμπελας - Ελαιοκομικό Μητρώο
Θάνος Καράμπελας - Ελαιοκομικό Μητρώο
Κέντρο Ειδικών Θεραπειών Noesis

Για τη  σαλάτα

  • 1 συσκευασία σαλάτα Παραδοσιακή Φρεσκούλης (250 γρ.)
  • Λίγο σπασμένο παξιμάδι
  • 1 κ.σ. κάπαρη
  • 1 κ.σ. ελιές Καλαμών σε ροδέλες
  • 3 ψιλοκομμένες  λιαστές ντομάτες

Για τη σος  μουστάρδας

Καρυκεύματα και σάλτσες
  • 6 κ.σ. ελαιόλαδο
  • Χυμό από 1 λεμόνι
  • 1 κ.σ. γεμάτη μέλι
  • 1 κ.γ. μουστάρδα
  • Αλάτι
  • Πιπέρι

Για τη Παραδοσιακή σαλάτα Φρεσκούλης δείτε εδώ:  https://freskoulis.gr/el/product/paradosiaki-salata

Εκτέλεση

 

  1. Βάλε σε ένα μεγάλο μπολ την έτοιμη πλυμένη παραδοσιακή σαλάτα Φρεσκούλης με μαρούλι, άνηθο και φρέσκο κρεμμυδάκι.
  2. Ρίξε το παξιμάδι, τη κάπαρη, τις ελιές, τη λιαστή ντομάτα και ανακάτεψε απαλά.
  3. Σε ένα βαζάκι ρίξε το ελαιόλαδο, το χυμό λεμονιού, το μέλι, τη μουστάρδα, το αλάτι, το πιπέρι, κλείσε καλά και χτύπα μέχρι να δέσει η σος.
  4. Ρίξε τη σος πάνω από τη σαλάτα, ανακάτεψε απαλά και σερβίρισε.

{https://www.youtube.com/watch?v=jEJoQr4BXjY&source_ve_path=MjM4NTE&embeds_referring_euri=https%3A%2F%2Flive-kitchen.gr%2F&embeds_referring_origin=https%3A%2F%2Flive-kitchen.gr}

Πηγή: live-kitchen.gr

 

Ακολουθήστε το ilialive.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις Ειδήσεις

Καλλιόδης Κωνσταντίνος Γυναικολόγος

Καλλιόδης Κωνσταντίνος Γυναικολόγος