Γονείς: 6 «χρυσές» συμβουλές για να πείσετε τα παιδιά να τρώνε περισσότερα λαχανικά
Η πίεση σπάνια βοηθά
7 τρόφιμα που χαλάνε εύκολα και στο ψυγείο – Έξυπνα tips για να μην τα πετάξετε
Η σωστή θερμοκρασία είναι μόνο η αρχή
Ποια είναι τα καλύτερα φρούτα και λαχανικά για την υγεία μας – Και ποια είναι τα «χειρότερα»
Τα μούρα και τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά βρίσκονται ψηλά στη λίστα των διατροφολόγων
Μετά την παντζαροσαλάτα μασήστε τσίχλα και δείτε την πίεσή σας να μειώνεται
Ένα απρόσμενο εύρημα
Λαχανικά: Κρατούν νέο τον εγκέφαλό μας
Σύμφωνα με έρευνες, τα λαχανικά μπορούν να δώσουν «ζωή» μέχρι και 11 χρόνια στον εγκέφαλο
Η Μαρινάδα που απογειώνει το κοτόπουλο με τα λαχανικά!
Διαβάστε τη συνταγή του Πάνου Παπαδάκη
Τουρσί: Γιατί το πιο ξινό συνοδευτικό έγινε μόδα – Τι μας προσφέρει
Από τα social media μέχρι τα γήπεδα, τα τουρσί και ο χυμός τους κερδίζουν ξανά την προσοχή
Τα παρεξηγημένα λαχανικά που έχουν κατηγορηθεί άδικα για φλεγμονές – Οι ειδικοί εξηγούν
Ντομάτες, πατάτες, πιπεριές και μελιτζάνες έχουν κατηγορηθεί άδικα ότι συνδέονται με φλεγμονή στο σώμα
Υγιεινό Φαγητό Φιλέτο Κοτόπουλο με Μαρινάδα γιαουρτιού & Λαχανικά εποχής!
Διαβάστε τη συνταγή του Πάνου Παπαδάκη
Η Μαρινάδα που απογειώνει το κοτόπουλο με τα λαχανικά!
Διαβάστε τη συνταγή του Πάνου Παπαδάκη
Το «ξεχασμένο» φυλλώδες λαχανικό με υψηλή διατροφική αξία και αντιοξειδωτική δράση
Με ελάχιστες θερμίδες αλλά υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες Α, C και Κ, το νεροκάρδαμο θεωρείται μία από τις πιο θρεπτικές πράσινες επιλογές
Πώς καταλήγουμε να τρώμε μικροπλαστικά μέσα από φρούτα και λαχανικά
Οι ερευνητές προειδοποιούν ότι ενδέχεται να καταναλώνουμε μικροσκοπικά σωματίδια πλαστικού σχεδόν σε κάθε γεύμα
Το «αλφαβητάρι» συντήρησης φρούτων και λαχανικών: Τι αγοράζουμε, πότε και σε τι ποσότητες
Τι διατηρείται στον πάγκο, τι μπαίνει στο ψυγείο και πώς θα κρατήσετε φρέσκα φρούτα και λαχανικά για περισσότερο, μειώνοντας τη σπατάλη τροφίμων
Ηνωμένο Βασίλειο: Εισαγωγές λαχανικών από την άκρη της ερήμου
Δύο είναι τα αγροκτήματα στη Σενεγάλη, τα οποία προμηθεύουν πολλά από τα λαχανικά στο Ηνωμένο Βασίλειο
Τα must λαχανικά του χειμώνα
Έξι λαχανικά που καλό είναι να βάλουμε στην καθημερινή μας διατροφή.
Λαχανικά από... χρυσάφι: Ποια είδη «καίνε» το οικογενειακό καλάθι
Πού εντοπίζονται οι ελάχιστες μειώσεις
Πώς θα λειτουργεί η νέα εφαρμογή Agro-Verify - Ψηφιακός έλεγχος σε πραγµατικό χρόνο
Οι τιμές των φρούτων και των λαχανικών στα ράφια των σούπερ μάρκετ θα έχουν πρωταγωνιστκό ρόλο στη νέα εφαρμογή της ΑΑΔΕ με όνομα «Agro-Verify», η οποία θα αποκαλύπτει την πορεία της τιμής από το χωράφι, στο ράφι.
Μπρόκολο ή κουνουπίδι; Ποιο λαχανικό είναι πιο υγιεινό
Και τα δύο λαχανικά μπορούν να ενταχθούν άνετα σε ένα πρόγραμμα αδυνατίσματος.
Τιμές «φωτιά» σε φρούτα και λαχανικά: 90% πάνω τα μαρούλια, 120% τα αγγούρια
Πώς εκτοξεύονται οι τιμές από το χωράφι στο ράφι σε φρούτα και τα λαχανικά. Αυξήσεις και στα χριστουγεννιάτικα γλυκά.
9 φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά που μειώνουν τη χοληστερόλη και θωρακίζουν την καρδιά
Από την κολοκύθα μέχρι τις γλυκοπατάτες, το φθινόπωρο φέρνει στο τραπέζι μας τροφές που ρίχνουν τη χοληστερόλη και λειτουργούν σαν «ασπίδα» για την καρδιά
Αυξήθηκαν κατά 10,9% οι εισαγωγές φρούτων και λαχανικών - Εισάγουμε από πατάτες μέχρι τομάτες
Μέσα στο πρώτο 9μηνο του 2025 οι τιμές κατέγραψαν αύξηση κατά 4,63 από το αντίστοιχο του 2024
9 φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά που μειώνουν τη χοληστερόλη και θωρακίζουν την καρδιά
Από την κολοκύθα μέχρι τις γλυκοπατάτες, το φθινόπωρο φέρνει στο τραπέζι μας τροφές που ρίχνουν τη χοληστερόλη και λειτουργούν σαν «ασπίδα» για την καρδιά
Το υποτιμημένο λαχανικό που έχει τετραπλάσια πρωτεΐνη από τα καρότα
Η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας πρωτεΐνης είναι σημαντική για την προώθηση της μυϊκής δύναμης και της υγείας των οστών.
Φρούτα και λαχανικά: Αυξημένες οι εξαγωγές – Ανατροπή στο ισοζύγιο
Τι δείχνουν τα στοιχεία για τις εξαγωγές σε φρούτα και λαχανικά το επτάμηνο Ιανουαρίου - Ιουλίου 2025
Αυτό το λαχανικό μπορεί να σας χαρίσει περισσότερα χρόνια ζωής σύμφωνα με τους ειδικούς
Οι διαιτολόγοι συμφωνούν: αυτό είναι το πιο ισχυρό λαχανικό για υγεία και μακροζωία.
Φρούτα και λαχανικά: Αυξημένες κατά 3,48% οι εισαγωγές
Τι δείχνουν τα στοιχεία για τις εισαγωγές σε φρούτα και λαχανικά κατά το επτάμηνο του 2025
