Οι νέοι της Gen Z θέλουν φίλους, αλλά δεν ξέρουν πού να τους βρουν
Μπορεί το γυμναστήριο να γίνει ο νέος «τρίτος χώρος»;
Ένα στα τέσσερα άτομα με κατάθλιψη μπορεί να πάσχει από αυτή τη νέα μορφή της ψυχικής νόσου
Μια νέα μορφή κατάθλιψης, η οποία ενδέχεται να επηρεάζει έναν στους τέσσερις ασθενείς...
Πλήξη: Νιώθετε ότι ζείτε στον «αυτόματο πιλότο»; 10 τρόποι να σπάσει η μονοτονία
Πώς το ευχάριστο γίνεται συνηθισμένο
Δεν ζητάτε ποτέ βοήθεια; Τι κρύβεται πίσω από το «θα τα καταφέρω μόνος μου»
Το να στηριζόμαστε στις δικές μας δυνάμεις θεωρείται προτέρημα
Αγαπηδάκη: Πρέπει να μάθουμε στα παιδιά να βάζουν όρια στα social media, η ψυχική υγεία δεν είναι πολυτέλεια
Όπως λέει η αναπληρώτρια Υπουργός Υγείας, οι έρευνες δείχνουν ότι «3 στους 4 νέους κάνουν doomscrolling...
Πύργος: «Η ψυχική υγεία είναι δικαίωμα όλων»- Το 14% του πληθυσμού με σοβαρή ψυχική διάγνωση
Ενημερωτική δράση από φορείς, δομές και σωματεία υγείας με αφορμή την παγκόσμια ημέρα ψυχικής υγείας
15 λεπτά κίνησης την ημέρα μπορούν να αλλάξουν την ψυχική υγεία
Το φαινόμενο του «bed rotting»
Μουσεία με συνταγή γιατρού: Πώς η τέχνη μπορεί να γίνει σύμμαχος υγείας
Από τη Νέα Υόρκη και το Μόντρεαλ έως τις Βρυξέλλες και τη Γαλλία, τα μουσεία αποκτούν έναν νέο, συμπληρωματικό ρόλο στην ευεξία
Ένας σκύλος την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα – Πως τα σκυλιά προστατεύουν την υγεία μας
Οι σκύλοι είναι σύντροφοί μας εδώ και χιλιάδες χρόνια
Η δύναμη του «όχι»: Γιατί είναι τόσο δύσκολο να το πούμε
Ένας κλινικός ψυχολόγος εξηγεί γιατί η ικανότητα να θέτουμε όρια συνδέεται με τη διεκδίκηση των αναγκών μας και την προστασία του εαυτού μας
Η νικοτίνη επηρεάζει δυσμενώς την ψυχική υγεία των εφήβων
34% πιθανότητες να εθιστεί κάποιος από την πρώτη ρουφηξιά
Εμμονή με τα social media για 1 στους 2 εφήβους στην Ελλάδα – Τα στοιχεία του Ιδρύματος «Σταύρος Νιάρχος»
Η προβληματική χρήση των social media από εφήβους στην Ελλάδα αυξήθηκε σημαντικά μέσα σε 9 χρόνια
Πας για ύπνο μετά τη 1; Έτσι επηρεάζει την ψυχική υγεία σου
Ο ύπνος μετά τη 1:00 π.μ. μπορεί να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για προβλήματα ψυχικής υγείας
Θλίψη, άγχος και μοναξιά νιώθουν 4 στα 10 παιδιά μόλις 10 ετών
Πώς να τα ακούσουμε και να τα βοηθήσουμε
Τι αποκαλύπτει ο τρόπος που μιλούν τα παιδιά για την ψυχική τους υγεία
Νέα μελέτη δείχνει ότι τα γλωσσικά μοτίβα στην ομιλία παιδιών 9 έως 13 ετών μπορούν να προβλέψουν προβλήματα ψυχικής υγείας...
Πώς τα social media επηρεάζουν την ψυχική υγεία και την εικόνα του εαυτού μας
Τα social media αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας
Το να μην κάνουμε τίποτα δεν είναι κακό
Πολλές φορές το να μην κάνεις τίποτα είναι ένα μικρό δώρο στον εαυτό σου
Γιατί στον καύσωνα αυξάνονται οι νοσηλείες ψυχικής υγείας – Μελέτη σε 4 χώρες απαντά
Mελέτη σε περισσότερες από 2,6 εκατομμύρια νοσηλείες δείχνει ότι οι παρατεταμένοι καύσωνες συνδέονται με αυξημένη πίεση στις υπηρεσίες ψυχικής υγείας
Guardian: Πώς η θάλασσα βοηθά στη θεραπεία του άγχους, των εθισμών και του τραύματος
Νέες θεραπευτικές μέθοδοι εξετάζουν τις θετικές επιπτώσεις του νερού στην ψυχική υγεία
Το παιχνίδι «έξω» σώζει το μυαλό και την ψυχή των παιδιών
Μελέτη σε περισσότερα από 4.000 παιδιά δείχνει ότι αυτή η διασκεδαστική δραστηριότητα...
Το να νιώθουμε μεγαλύτεροι από την ηλικία μας σχετίζεται με κακή ποιότητα ύπνου, διαπιστώνει μελέτη
Το να αισθάνεται κάποιος μεγαλύτερος από την πραγματική του ηλικία μπορεί να είναι πιο επιβαρυντικό για την υγεία απ’ όσο φαίνεται
Οι έφηβες διατρέχουν τους μεγαλύτερους κινδύνους για την ψυχική τους υγεία από τα social media
Οι περισσότεροι έφηβοι σήμερα μεγαλώνουν με ένα κινητό στο χέρι
Η αισιοδοξία προστατεύει τον εγκέφαλο από άνοια αποκαλύπτει έρευνα
3 τρόποι να γίνουμε πιο αισιόδοξοι
Αυξάνονται οι Έλληνες με προβλήματα ψυχικής υγείας – 3 περιοχές με μεγάλο πρόβλημα
Η ετήσια έκθεση της Εταιρίας Κοινωνικής Ψυχιατρικής «Π.Σακελλαρόπουλος» δείχνει σημαντική ζήτηση για ατομικές συνεδρίες από τις Κινητές Μονάδες
Μην το παρακάνεις: 9 τρόποι για να βάλεις φρένο στο overthinking
Πως μπορείς να σταματήσεις το overthinking;
Νοσοκομείο Πύργου: Αναζητά νέο κτίριο για τον ξενώνα «Φιλοξενία» του προγράμματος «Ψυχαργώς»
Να καλύπτει τις στεγαστικές ανάγκες της δομής ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης, με αυστηρές προδιαγραφές προσβασιμότητας και λειτουργίας.
